Makkelijk
Zelfgemaakte ingelegde kappertjes
11 kcal
1g
20 min
snel pescotarische ontstekingsremmend Recepten
104 recepten
Makkelijk
Snelle zelfgemaakte croutons
108 kcal
3g
25 min
Gemiddeld
Huisgemaakte zalmburger (met de hand gehakt)
816 kcal
46g
30 min
Gemiddeld
Antipasti van Zeevruchten uit de Pan
325 kcal
33g
30 min
Gemiddeld
Falafel op Franse wijze
531 kcal
29g
30 min
Gemiddeld
Portugese Gegrilde Vis (Peixe Grelhado)
863 kcal
109g
30 min
Gemiddeld
Sashimi van tonijn en zalm
333 kcal
47g
20 min
Makkelijk
Pasta met broccoli
627 kcal
26g
25 min
Makkelijk
Pasta met Tonijn
675 kcal
31g
25 min
Makkelijk
Pasta Puttanesca
614 kcal
22g
25 min
Makkelijk
Vis met Groene Saus
384 kcal
33g
30 min
Makkelijk
Knapperige Bleekselderijsalade met Parmezaan en Ansjovis
228 kcal
9g
15 min
Gemiddeld
Gegrilde scampi
506 kcal
58g
25 min
Makkelijk
Makreel met Citroen
607 kcal
41g
25 min
Makkelijk
Italiaanse tonijntartaar
391 kcal
37g
20 min
Makkelijk
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Makkelijk
Japanse Wakame-salade met Sesam
71 kcal
1g
15 min
Makkelijk
Shiso-salade
59 kcal
1g
10 min
Gemiddeld
Tonijntataki met sesam
414 kcal
39g
25 min
Makkelijk
Japanse Wakame- en Komkommersalade
85 kcal
2g
15 min
Makkelijk
Yakizakana (In zout gegrilde makreel)
485 kcal
42g
30 min
Makkelijk
Baechu-namul (Koreaanse salade van geblancheerde Chinese kool)
67 kcal
2g
20 min
Makkelijk
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Makkelijk
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min