snel mediterrane Recepten

Geniet van snelle en smakelijke mediterrane gerechten. De Turkse eieren (Çılbır) en de Karak-thee zijn echte aanraders. Maak je klaar om je smaakpapillen in een mum van tijd te verwennen.

Makkelijk

Gemarineerde Manchego in olijfolie

940 kcal

21g

15 min

Makkelijk

Nộm rau muống (Vietnamese waterspinazie-salade)

233 kcal

12g

25 min

Makkelijk

Bananen in kokosmelk (Kluai Buat Chi)

361 kcal

3g

25 min

Gemiddeld

Pinda Krokant

281 kcal

4g

25 min

Makkelijk

Bruschetta op Lissabonse wijze

700 kcal

47g

25 min

Makkelijk

Romige rode curry-kokosmelksaus

258 kcal

3g

25 min

Makkelijk

Portugese gefrituurde calamares

545 kcal

25g

30 min

Makkelijk

Pad Pak Ruam Mit (Thaise gewokte groenten)

240 kcal

19g

25 min

Makkelijk

Klassieke Amerikaanse Coleslaw

178 kcal

3g

20 min

Makkelijk

Kleurrijke Gebakken Rijst met Groenten

727 kcal

18g

25 min

Makkelijk

Thaise mangopudding

367 kcal

3g

30 min

Makkelijk

Thaise salade met gegrilde garnalen

202 kcal

29g

25 min

Makkelijk

Geroosterde wilde perziken met honing en tijm

161 kcal

2g

25 min

Makkelijk

Gegrilde zalm met romige dillesaus

589 kcal

40g

25 min

Makkelijk

Bocadillo de Calamares

723 kcal

46g

25 min

Makkelijk

Gewokte broccoli met knoflook en sojasaus

165 kcal

5g

18 min

Makkelijk

Roergebakken Chinese kool met knoflook en soja

115 kcal

3g

15 min

Makkelijk

Roergebakken witte kool met knoflook

139 kcal

2g

15 min

Makkelijk

Roergebakken garnalen met gember

268 kcal

31g

25 min

Makkelijk

Zoetzure garnalen

361 kcal

30g

25 min

Gemiddeld

Garnalen Tempura

287 kcal

13g

30 min

Makkelijk

Roergebakken spinazie met knoflook

261 kcal

8g

15 min

Makkelijk

Knoflookgarnalen (Camarones al Ajillo)

479 kcal

25g

15 min

Makkelijk

Krokante groenten in rijstazijn

130 kcal

2g

25 min