Makkelijk
Zalm a la plancha met knoflook en citroen
598 kcal
52g
18 min
snel lactosevrij Vlees en vis
204 recepten
Geniet van vlees- en visgerechten zonder lactose, die in een mum van tijd klaar zijn. De Chocos Grelhados met 427 kcal en de gefrituurde visfilet met 756 kcal laten zien dat snelheid en smaak hand in hand gaan.
Gemiddeld
Gewokte zeevruchten
271 kcal
33g
30 min
Makkelijk
Tofu met Mosterd
254 kcal
17g
25 min
Makkelijk
Krokant gebakken vijfkruiden-tofu
276 kcal
17g
30 min
Gemiddeld
Gebakken zijden tofu
383 kcal
16g
25 min
Makkelijk
Malse biefstukspiesjes met tijm en gegrilde groenten
539 kcal
45g
30 min
Gemiddeld
Beef Tataki
363 kcal
36g
25 min
Makkelijk
Krokant gebakken wijting met citroen
693 kcal
41g
25 min
Makkelijk
Thai Banh Mi
1287 kcal
25g
30 min
Makkelijk
Portugese Alheira met een Spiegelei
468 kcal
29g
15 min
Makkelijk
Kipsaté met romige pindasaus
489 kcal
37g
30 min
Makkelijk
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
Makkelijk
Gegrilde zwaardvis
396 kcal
35g
21 min
Makkelijk
Langoustines in zoutkorst
285 kcal
44g
20 min
Makkelijk
Knoflookgarnalen (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Makkelijk
Roergebakken garnalen met gember
268 kcal
31g
25 min
Makkelijk
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Makkelijk
Thaise salade met gegrilde garnalen
202 kcal
29g
25 min
Gemiddeld
Garnalen Masala
233 kcal
24g
30 min
Gemiddeld
Gegrilde Bacalao
814 kcal
126g
30 min
Gemiddeld
BBQ Bistecca
1799 kcal
146g
25 min
Gemiddeld
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Gemiddeld
Eendenborst met Honing en Balsamico
650 kcal
33g
25 min
Makkelijk
Geglaceerd sesam-rundvlees
467 kcal
30g
25 min