Makkelijk
Portugese Tonijnvinagrete (Vinagrete de Atum)
360 kcal
28g
15 min
in minder dan 45 min pescotarische ontstekingsremmend Recepten
168 recepten
Gemiddeld
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Gemiddeld
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Makkelijk
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Gemiddeld
Fritura de Pescado
864 kcal
64g
35 min
Gemiddeld
Spaanse schotel met gegrilde zeevruchten
758 kcal
105g
35 min
Makkelijk
Heek op Romeinse wijze
478 kcal
32g
25 min
Gemiddeld
Ceviche Mixto
288 kcal
38g
40 min
Makkelijk
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Makkelijk
Zalm a la plancha met knoflook en citroen
598 kcal
52g
18 min
Gemiddeld
Vissaus (Nam Pla)
68 kcal
9g
40 min
Makkelijk
Blini's met gerookte zalm en dille
456 kcal
21g
15 min
Makkelijk
Amerikaanse Kikkererwtenspread
572 kcal
24g
15 min
Makkelijk
Kabeljauw uit de oven met een krokante citroen-kruidenkorst
312 kcal
29g
25 min
Gemiddeld
Traditioneel Griesmeelbrood (Matlouh)
540 kcal
15g
35 min
Makkelijk
Inktvis op Andalusische wijze
769 kcal
35g
25 min
Makkelijk
Portugese gefrituurde calamares
545 kcal
25g
30 min
Makkelijk
Gegrilde zalm met romige dillesaus
589 kcal
40g
25 min
Makkelijk
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Makkelijk
Roergebakken garnalen met gember
268 kcal
31g
25 min
Makkelijk
Langoustines in zoutkorst
285 kcal
44g
20 min
Gemiddeld
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Makkelijk
Gegrilde zwaardvissteak
417 kcal
38g
25 min
Makkelijk
Ovengebakken zeebaars met witte wijn en aromaten
486 kcal
59g
40 min
Ook ontdekken
in minder dan 45 min pescotarische geschikt voor diabetes Receptenin minder dan 45 min pescotarische cardiovasculair Receptenin minder dan 45 min pescotarische anti-cholesterol Receptenin minder dan 45 min pescotarische geschikt bij nierinsufficiëntie Receptenin minder dan 45 min pescotarische anti-hypertensie Recepten