Makkelijk
Vis met Groene Saus
384 kcal
33g
30 min
in minder dan 45 min pescotarische ontstekingsremmend Recepten
168 recepten
Makkelijk
Bruschetta met Ansjovis
407 kcal
19g
15 min
Makkelijk
Saengseon-gui (Koreaanse gegrilde vis)
627 kcal
41g
25 min
Makkelijk
Snelle zelfgemaakte croutons
108 kcal
3g
25 min
Makkelijk
Knapperige kikkererwten met gerookte paprika
517 kcal
26g
45 min
Makkelijk
Portugese Tonijnvinagrete (Vinagrete de Atum)
360 kcal
28g
15 min
Makkelijk
Japanse Zeevruchten Nabe
485 kcal
69g
40 min
Makkelijk
Knapperige Bleekselderijsalade met Parmezaan en Ansjovis
228 kcal
9g
15 min
Gemiddeld
Op de huid gebakken wilde zeebaars met citroenboter
693 kcal
96g
20 min
Gemiddeld
Huisgemaakte zalmburger (met de hand gehakt)
816 kcal
46g
30 min
Makkelijk
Spaanse Tonijnsalade (Ensalada de Atún)
469 kcal
27g
40 min
Makkelijk
Geroosterde kikkererwten met oregano en citroen
431 kcal
21g
40 min
Makkelijk
Midden-Oosterse visspiezen
290 kcal
28g
28 min
Makkelijk
Gestoomde aardappelen
160 kcal
4g
35 min
Makkelijk
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Makkelijk
Zelfgemaakte ingelegde kappertjes
11 kcal
1g
20 min
Makkelijk
Heekfilet à la Meunière
477 kcal
38g
18 min
Makkelijk
Traditionele Zijdezachte Hummus
657 kcal
25g
15 min
Makkelijk
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Makkelijk
Griekse Gegrilde Vis
836 kcal
110g
30 min
Makkelijk
Maïstortilla's
453 kcal
11g
35 min
Makkelijk
Roergebakken garnalen met gember
268 kcal
31g
25 min
Makkelijk
Crostini met gerookte zalm en dillecrème
488 kcal
33g
20 min
Makkelijk
Portugese Sardijnpaté
349 kcal
15g
25 min
Ook ontdekken
in minder dan 45 min pescotarische geschikt voor diabetes Receptenin minder dan 45 min pescotarische cardiovasculair Receptenin minder dan 45 min pescotarische anti-cholesterol Receptenin minder dan 45 min pescotarische geschikt bij nierinsufficiëntie Receptenin minder dan 45 min pescotarische anti-hypertensie Recepten