Makkelijk
Canapés met gerookte zalm en mascarpone
536 kcal
18g
20 min
in minder dan 45 min mediterrane Voorgerechten
167 recepten
Mediterrane voorgerechten zijn snel te bereiden. Geniet van Almejas a la Marinera, of kies voor een Paté de Pato met 414 kcal. De Briouates met kaas van 638 kcal zullen kaasliefhebbers verrassen.
Makkelijk
Crostini met Paddenstoelen
295 kcal
10g
30 min
Gemiddeld
Crostini met kippenlever
440 kcal
22g
30 min
Makkelijk
Crostini Toscani
847 kcal
37g
40 min
Makkelijk
Gevulde champignons
260 kcal
7g
35 min
Makkelijk
Italiaanse hardgekookte eieren
321 kcal
17g
30 min
Makkelijk
Coquilles met een Frisse Kruidenvinaigrette
255 kcal
22g
20 min
Makkelijk
Prosciutto e Melone
150 kcal
12g
15 min
Makkelijk
Goudbruin gefrituurde ravioli met Parmezaanse kaas
715 kcal
20g
25 min
Makkelijk
Kersensoep met rode wijn en mascarpone
525 kcal
5g
35 min
Makkelijk
Italiaanse tonijntartaar
391 kcal
37g
20 min
Makkelijk
Gefrituurde Courgette
525 kcal
6g
25 min
Gemiddeld
Agedashi Nasu
506 kcal
6g
30 min
Gemiddeld
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Gemiddeld
Tempura van groene asperges
534 kcal
9g
30 min
Makkelijk
Hiyayakko: Zijdezachte koude tofu met verse smaakmakers
140 kcal
17g
10 min
Makkelijk
Miso Shiru
101 kcal
11g
20 min
Gemiddeld
Japanse Garnalentoast
592 kcal
26g
30 min
Makkelijk
Zijdezachte Japanse tofoesalade
223 kcal
16g
15 min
Gemiddeld
Sashimi van tonijn en zalm
333 kcal
47g
20 min
Makkelijk
Misosoep met zeewier en zijdetofu
89 kcal
10g
20 min
Gemiddeld
Traditionele Takoyaki met Octopus
441 kcal
20g
35 min
Gemiddeld
Tonijntataki met sesam
414 kcal
39g
25 min
Gemiddeld
Tempura van garnalen en groenten
459 kcal
21g
40 min