Makkelijk
Roergebakken sojabonen met knoflook en chili
247 kcal
16g
18 min
in minder dan 45 min mediterraanse geschikt voor diabetes Recepten
754 recepten
Makkelijk
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Gemiddeld
Kleurrijke roerbak met tofu en knapperige groenten
368 kcal
20g
35 min
Makkelijk
Gegrilde garnalenspiesen
304 kcal
34g
25 min
Makkelijk
Knapperige Wokgroenten met Soja en Sesam
148 kcal
3g
21 min
Makkelijk
Frisse Vietnamese Kruidensalade
57 kcal
3g
15 min
Makkelijk
Gegrilde paprika's in olijfolie
208 kcal
2g
40 min
Makkelijk
Shakshuka met paprika en ei
300 kcal
11g
45 min
Makkelijk
Gestoomde bloemkool met boter en grijs zeezout
75 kcal
1g
25 min
Gemiddeld
Oi-sobagi (Koreaanse gevulde komkommer-kimchi)
146 kcal
5g
40 min
Makkelijk
Baechu-namul (Koreaanse salade van geblancheerde Chinese kool)
67 kcal
2g
20 min
Makkelijk
Chinese salade met pomelo en garnalen
247 kcal
18g
30 min
Makkelijk
Thaise Noedelsalade met Garnalen
486 kcal
23g
30 min
Gemiddeld
Knapperige Chinese tonijntoastjes
505 kcal
23g
30 min
Makkelijk
Griekse Roereieren (Strapatsada)
768 kcal
29g
25 min
Makkelijk
Griekse Kaasplank
713 kcal
28g
15 min
Gemiddeld
Pla Muek Yang
210 kcal
31g
33 min
Gemiddeld
Gegrilde artisjokken
254 kcal
8g
35 min
Makkelijk
Zalm a la plancha met knoflook en citroen
598 kcal
52g
18 min
Makkelijk
Zijdezachte knolselderijmousse
290 kcal
8g
40 min
Gemiddeld
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Makkelijk
Forel 'Müllerin' (Forel Meunière)
806 kcal
55g
25 min
Gemiddeld
Sakura Ebi Tempura
567 kcal
25g
35 min
Makkelijk
Prei met vinaigrette
370 kcal
10g
35 min
Ook ontdekken
in minder dan 45 min mediterraanse cardiovasculair Receptenin minder dan 45 min mediterraanse anti-cholesterol Receptenin minder dan 45 min mediterraanse geschikt bij nierinsufficiëntie Receptenin minder dan 45 min mediterraanse anti-hypertensie Receptenin minder dan 45 min mediterraanse ontstekingsremmend Recepten