
Pikante Tofu met Thaise Basilicum
Goudbruin gebakken blokjes tofu met een knapperig korstje en een zijdezachte kern, razendsnel gewokt. De aromatische Thaise basilicum versmelt met de pit van rode pepers in een glanzende, donkere saus die elk blokje perfect omhult.
0Voedingswaarde (per portie)
Ingrediënten
- 400 gStevige tofu~144 cal/per portie(in blokjes van 2 cm)VeganGluten-free
- 4 pieceKnoflook~4 cal/per portie(gepeld en fijngevijzeld)VeganGluten-free
- 3 pieceThaise chilipeper~6 cal/per portie(fijngevijzeld)VeganGluten-free
- 1 pieceThaise basilicum(geplukte blaadjes)VeganGluten-free
- 3 tbspSojasaus~6 cal/per portieVegan
- 1 tspBruine suiker~5 cal/per portieVeganGluten-free
- 2 tbspPindaolie~67 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 tbspZwarte sojasaus~2 cal/per portieVegan
Allergenen
Instructies
0/4Tofu voorbereiden
Pers het vocht uit de tofu tussen twee zware borden en snijd deze vervolgens in blokjes van 2 cm. Hoe droger de tofu, hoe mooier deze bruint tijdens het bakken.
10 minDe aromatische basis
Stamp de knoflook en de Thaise chilipepers grof in een vijzel. Ga voor een rustieke pasta in plaats van een gladde puree; zo komen de essentiële oliën vrij zonder dat de textuur verloren gaat.
5 minWokken op hoog vuur
Verhit pinda-olie in een gloeiend hete wok. Bak de tofu tot elk kantje goudbruin en krokant is. Voeg de chili-knoflookpasta toe en schep snel om zodat de knoflook niet verbrandt.
8 minAfmaken met basilicum
Giet de sojasauzen en de bruine suiker erbij. Laat de saus kort inkoken tot de vloeistof als een diepbruine glans om de blokjes kleeft. Zet het vuur uit en hussel de Thaise basilicum erdoor, zodat de blaadjes net slinken door de restwarmte.
2 min
Chef-tips
- •Laat de basilicum nooit te lang meekoken; de blaadjes verliezen dan hun karakteristieke anijsachtige aroma en kunnen bitter worden.
- •De wok moet echt gloeiend heet zijn voordat je de tofu toevoegt om te voorkomen dat de blokjes aan de pan blijven plakken.
- •Mocht de saus te snel indikken, blus dan af met een eetlepel water om die prachtige hoogglans te behouden.
Bewaren
Maximaal 2 dagen houdbaar in een luchtdichte vershoudbak in de koelkast. Warm de tofu bij voorkeur op in een koekenpan om de textuur te behouden.