minder dan 300 kcal Recepten

Recepten van minder dan 300 kcal combineren lichtheid en smaken. De Sinaasappelsalade met zwarte olijven (256 kcal) en de Muhallebi (299 kcal) zijn opties om zonder schuldgevoel van te genieten.

Makkelijk

Japanse Daikonsalade met Sesam

109 kcal

5g

20 min

Makkelijk

Koreaanse garnalen met honing en knoflook

281 kcal

26g

25 min

Gemiddeld

Oi-sobagi (Koreaanse gevulde komkommer-kimchi)

146 kcal

5g

40 min

Makkelijk

Sujeonggwa (Koreaanse Kaneel- en Gemberdrank)

256 kcal

1g

75 min

Makkelijk

Geflambeerde bananen op Mexicaanse wijze

273 kcal

2g

15 min

Makkelijk

Salsa Taquera

148 kcal

4g

25 min

Makkelijk

Gaji-namul (Koreaanse gestoomde aubergine)

102 kcal

3g

20 min

Gemiddeld

Tsubuan

264 kcal

4g

100 min

Makkelijk

Hobak Jeon

212 kcal

7g

25 min

Makkelijk

Sinaasappelgarnalen

274 kcal

31g

25 min

Makkelijk

Verse vruchtensoep met munt

254 kcal

4g

25 min

Makkelijk

Saffraan-lassi

227 kcal

7g

15 min

Makkelijk

Bananenchips

223 kcal

1g

25 min

Makkelijk

Kabocha no nimono

80 kcal

3g

30 min

Makkelijk

Mexicaanse gevulde dadels met amandel

264 kcal

6g

20 min

Makkelijk

Knapperige Wokgroenten met Soja en Sesam

148 kcal

3g

21 min

Makkelijk

Romige courgettesoep met boter

139 kcal

5g

40 min

Gemiddeld

Vissaus (Nam Pla)

68 kcal

9g

40 min

Makkelijk

Verse Korianderchutney

45 kcal

2g

12 min

Gemiddeld

Bhindi Masala

232 kcal

5g

45 min

Makkelijk

Aloo Palak

255 kcal

7g

45 min

Makkelijk

Thaise salade met gegrilde garnalen

202 kcal

29g

25 min

Makkelijk

Traditioneel Mexicaans salsa-duo

106 kcal

3g

30 min

Makkelijk

Granaatappel Raita

171 kcal

5g

25 min