Gemiddeld
Pinda Krokant
281 kcal
4g
25 min
mediterraanse minder dan 300 kcal Recepten
476 recepten
Mediterrane recepten kunnen licht en smakelijk zijn. Met gerechten zoals de Salade d'oranges aux olives noires (256 kcal) en de Muhallebi (299 kcal) is het gemakkelijk om te genieten zonder de 300 kcal te overschrijden.
Makkelijk
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Makkelijk
Duitse Eiercustard (Flan)
245 kcal
11g
60 min
Makkelijk
Aloo Palak
255 kcal
7g
45 min
Makkelijk
Klassieke Franse Champignonvelouté
265 kcal
9g
40 min
Makkelijk
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Makkelijk
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Makkelijk
Chinese krabsoep met zijdezachte eierlinten
192 kcal
21g
30 min
Makkelijk
Koreaanse kipspiesjes met gochujang-glazuur
232 kcal
29g
25 min
Makkelijk
Chinese roergebakken prei
168 kcal
3g
25 min
Makkelijk
Spaanse knoflookworteltjes
200 kcal
2g
30 min
Makkelijk
Knapperige Wokgroenten met Soja en Sesam
148 kcal
3g
21 min
Makkelijk
Buffalo bloemkool
294 kcal
7g
45 min
Makkelijk
Crostini met Paddenstoelen
295 kcal
10g
30 min
Makkelijk
Yam Hed: Thaise Paddenstoelensalade
67 kcal
4g
20 min
Gemiddeld
Zabaglione
183 kcal
7g
15 min
Makkelijk
Groene papajasalade
228 kcal
15g
30 min
Makkelijk
Gebakken escargots met knoflookboter en champignons
208 kcal
14g
25 min
Makkelijk
Aardbeien Frozen Yogurt
258 kcal
4g
60 min
Makkelijk
Hiyayakko: Zijdezachte koude tofu met verse smaakmakers
140 kcal
17g
10 min
Makkelijk
Vietnamese Ingelegde Pepers
200 kcal
3g
20 min
Makkelijk
Tomatenraita
130 kcal
5g
15 min
Makkelijk
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Makkelijk
Klassieke Roomspinazie
282 kcal
9g
30 min