Makkelijk
Gewokte broccoli met knoflook
136 kcal
5g
18 min
mediterraanse minder dan 300 kcal Recepten
476 recepten
Mediterrane recepten kunnen licht en smakelijk zijn. Met gerechten zoals de Salade d'oranges aux olives noires (256 kcal) en de Muhallebi (299 kcal) is het gemakkelijk om te genieten zonder de 300 kcal te overschrijden.
Makkelijk
Romige yoghurtsaus met knoflook en bieslook
153 kcal
3g
10 min
Makkelijk
Gestoomde aardappelen
160 kcal
4g
35 min
Makkelijk
Pittige Koreaanse rettichsalade (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Gemiddeld
Traditionele Taiyaki
284 kcal
8g
30 min
Makkelijk
Coquilles met een Frisse Kruidenvinaigrette
255 kcal
22g
20 min
Makkelijk
Mizu Yokan
133 kcal
3g
20 min
Makkelijk
Knoflook Gambas
295 kcal
33g
20 min
Makkelijk
Roergebakken witte kool met knoflook
139 kcal
2g
15 min
Makkelijk
Roergebakken garnalen met een rijke sojaglans
252 kcal
31g
25 min
Makkelijk
Ceviche van zeebaars met limoen
262 kcal
32g
20 min
Gemiddeld
Luchtige Matcha Mousse
280 kcal
8g
30 min
Gemiddeld
Ricotta Sformato
300 kcal
18g
60 min
Gemiddeld
Bungeoppang
253 kcal
7g
30 min
Makkelijk
Groentepaté met parmezaan en verse basilicum
278 kcal
12g
75 min
Makkelijk
Betarabi (Koreaanse Bietensalade)
151 kcal
4g
20 min
Gemiddeld
Citroensoufflé
266 kcal
10g
45 min
Makkelijk
Eenvoudige en snelle baguette
169 kcal
5g
40 min
Makkelijk
Knolselderij à la grecque
168 kcal
2g
20 min
Makkelijk
Frisse slasalade met olijven en munt
173 kcal
1g
15 min
Makkelijk
Roergebakken garnalen met gember
268 kcal
31g
25 min
Makkelijk
Appelcompote met cider en kaneel
224 kcal
1g
40 min
Makkelijk
Wafu Salade
169 kcal
3g
15 min
Gemiddeld
Gestoomde gamba's met knoflook
240 kcal
13g
28 min