Makkelijk
Sinaasappelsalade met zwarte olijven
256 kcal
2g
15 min
mediterraanse minder dan 300 kcal Recepten
476 recepten
Mediterrane recepten kunnen licht en smakelijk zijn. Met gerechten zoals de Salade d'oranges aux olives noires (256 kcal) en de Muhallebi (299 kcal) is het gemakkelijk om te genieten zonder de 300 kcal te overschrijden.
Gemiddeld
Vissaus (Nam Pla)
68 kcal
9g
40 min
Makkelijk
Salsa Taquera
148 kcal
4g
25 min
Makkelijk
Chinese koude garnalen met gember en soja
222 kcal
34g
20 min
Makkelijk
Traditioneel Mexicaans salsa-duo
106 kcal
3g
30 min
Makkelijk
Roergebakken sojabonen met knoflook en chili
247 kcal
16g
18 min
Makkelijk
Gemarineerde paprikasalade met knoflook en komijn
194 kcal
2g
50 min
Makkelijk
Geroosterde pompoen met knoflook en tijm
167 kcal
3g
50 min
Makkelijk
Knapperige Wokgroenten met Soja en Sesam
148 kcal
3g
21 min
Makkelijk
Roergebakken spinazie met knoflook
261 kcal
8g
15 min
Makkelijk
Koreaanse garnalen met honing en knoflook
281 kcal
26g
25 min
Makkelijk
Romige aardappel-preisoep
270 kcal
6g
55 min
Gemiddeld
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Makkelijk
Verse Vruchtensalade
181 kcal
2g
20 min
Makkelijk
Gestoofde Koya Dofu
129 kcal
5g
35 min
Makkelijk
Vis en papillote met malse voorjaarsgroenten
251 kcal
30g
35 min
Makkelijk
Zijdezachte groentevelouté van het seizoen
276 kcal
5g
50 min
Gemiddeld
Sponsgebak
224 kcal
5g
50 min
Makkelijk
Muntyoghurt
172 kcal
3g
10 min
Makkelijk
Chinese Pruimensaus
155 kcal
1g
60 min
Makkelijk
Klassieke Champignonsaus
209 kcal
4g
35 min
Makkelijk
Frisse Indiase Muntchutney
52 kcal
2g
15 min
Makkelijk
Myeolchi-bokkeum (Geglazuurde Gedroogde Ansjovis)
269 kcal
12g
15 min
Makkelijk
Tarator
296 kcal
6g
15 min