Makkelijk
Gegrilde paprikasalade
187 kcal
2g
45 min
mediterraanse minder dan 300 kcal Recepten
476 recepten
Mediterrane recepten kunnen licht en smakelijk zijn. Met gerechten zoals de Salade d'oranges aux olives noires (256 kcal) en de Muhallebi (299 kcal) is het gemakkelijk om te genieten zonder de 300 kcal te overschrijden.
Makkelijk
Romige yoghurtsaus met knoflook en bieslook
153 kcal
3g
10 min
Makkelijk
Zelfgemaakte tomatensaus
163 kcal
3g
60 min
Makkelijk
Romige Gemüsepfanne
277 kcal
5g
45 min
Makkelijk
Zoete-aardappelfrieten uit de oven
297 kcal
3g
40 min
Makkelijk
Gegrilde Pimientos
141 kcal
4g
15 min
Makkelijk
Griekse worteltjes met komijn
122 kcal
2g
35 min
Makkelijk
Griekse geroosterde bloemkool
282 kcal
7g
45 min
Makkelijk
Melitzanosalata
187 kcal
2g
60 min
Gemiddeld
Baingan Bharta
202 kcal
4g
60 min
Gemiddeld
Bhindi Masala
232 kcal
5g
45 min
Makkelijk
Tamarinde Chutney
151 kcal
1g
20 min
Makkelijk
Indiase Rode Uienchutney met Tamarinde
157 kcal
3g
35 min
Makkelijk
Indiase Eiercurry
287 kcal
13g
50 min
Makkelijk
Masala Papad
210 kcal
5g
20 min
Makkelijk
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Makkelijk
Knoflookgarnalen
289 kcal
30g
25 min
Makkelijk
Komkommer Raita
224 kcal
8g
20 min
Makkelijk
Saag Aloo
246 kcal
7g
45 min
Makkelijk
Tandoori Champignons
167 kcal
6g
35 min
Gemiddeld
Kleurrijke Groente Jalfrezi
206 kcal
4g
35 min
Makkelijk
Geroosterde bloemkool met parmezaan en oregano
238 kcal
6g
45 min
Makkelijk
Gebakken Chicorée
180 kcal
5g
35 min
Gemiddeld
Gegrilde artisjokharten
253 kcal
8g
35 min