Midden-Oosterse avocadosalade met granaatappel
15 min · 8 g koolhydraten
Makkelijke koolhydraatarme Midden-Oosterse recepten
49 recepten
De Oosterse low carb recepten brengen smaak zonder te verzwaren. Geniet van de Lamsla Wraps met tahinsaus of de Lamssteak met Levantijnse specerijen. Hier is elk gerecht gemakkelijk te maken.
Kruidige zoete aardappelfrietjes met tahindip
40 min · 43 g koolhydraten
Romige hummus
30 min · 15 g koolhydraten
Linzentabbouleh
45 min · 41 g koolhydraten
Geroosterde bloemkool met tahini en granaatappel
40 min · 11 g koolhydraten
Salade van tomaat en rode ui met peterselie
15 min · 9 g koolhydraten
Midden-Oosterse visspiezen
28 min · 5 g koolhydraten
Muhallebi
25 min · 41 g koolhydraten
Okra met tomaat
50 min · 16 g koolhydraten
Libanese Fattoush
25 min · 40 g koolhydraten
Midden-Oosterse gevulde eieren met tahin en granaatappel
30 min · 9 g koolhydraten
Kofta uit de oven
1 h 20 min · 43 g koolhydraten
Traditionele Labneh
10 min · 6 g koolhydraten
Frisse granaatappelsalade met verse kruiden
15 min · 29 g koolhydraten
Kruidige lamskofta
30 min · 6 g koolhydraten
Frisse slasalade met olijven en munt
15 min · 5 g koolhydraten
Traditionele karak thee
20 min · 17 g koolhydraten
Runderkofta
30 min · 6 g koolhydraten
Kruidige Bulgur
35 min · 49 g koolhydraten
Frisse Tahinsaus met Citroen
10 min · 5 g koolhydraten
Romige Bieslook-Yoghurtdip
10 min · 4 g koolhydraten
Bulgur met walnoten
30 min · 45 g koolhydraten
Rokerige baba ghanoush
1 h · 18 g koolhydraten
Midden-Oosterse gekruide lamssteak
30 min · 6 g koolhydraten