
Midden-Oosterse avocadosalade met granaatappel
Romige avocado gaat hand in hand met de frisse, knapperige granaatappelpitjes. Olijfolie en komijn zorgen voor een aardse diepgang, die prachtig wordt opgehaald door een opwekkend vleugje limoen.
0Voedingswaarde (per portie)
Ingrediënten
- 3 pieceAvocado~305 cal/per portie(in grove blokjes)VeganGluten-free
- 0.5 pieceRode ui~7 cal/per portie(fijngesnipperd)VeganGluten-free
- 0.5 pieceGranaatappel~30 cal/per portie(vrijgemaakte pitjes)VeganGluten-free
- 30 mlLimoensap~1 cal/per portieVeganGluten-free
- 3 tbspExtra vierge olijfolie~101 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 tspKomijnpoeder~6 cal/per portieVeganGluten-free
- 15 gVerse koriander~1 cal/per portie(grofgehakt)VeganGluten-free
- 1 pinchFleur de selVeganGluten-free
- 1 tspSumak~6 cal/per portieVeganGluten-free
Instructies
0/3De basis voorbereiden
Snijd de avocado's in blokjes van ongeveer 2 cm. Ze moeten boterzacht aanvoelen, maar wel hun vorm behouden. Snipper de rode ui ragfijn zodat de smaak mooi in balans blijft en niet gaat overheersen.
10 minDe dressing emulgeren
Los de fleur de sel eerst volledig op in het limoensap voordat je de olijfolie, gemalen komijn en sumak toevoegt. Meng alles tot een troebele emulsie die stroperig genoeg is om de achterkant van een lepel te bedekken.
5 minMengen en garneren
Schep de avocado heel voorzichtig door de dressing om te voorkomen dat de blokjes geplet worden. Voeg pas op het allerlaatste moment de granaatappelpitjes en grofgehakte verse koriander toe voor een optimale kleur en een frisse 'bite'.
5 min
Chef-tips
- •Zijn de avocado's net iets te rijp? Snijd ze dan in partjes in plaats van blokjes om te voorkomen dat de salade een puree wordt.
- •Laat de gesnipperde ui 5 minuten weken in het limoensap; dit haalt het scherpe, bittere randje eraf.
Bewaren
Direct serveren en consumeren. Avocado oxideert en verkleurt zeer snel, zelfs met de toevoeging van limoensap.