Makkelijk
Portugese Tomatenrijst (Arroz de Tomate)
729 kcal
14g
40 min
makkelijk lactosevrij Complete maaltijden
182 recepten
Lactosevrije hoofdgerechten zijn binnen handbereik. Geniet van Mujadara (682 kcal) of Pasta met groenten à la Maghrébine (716 kcal). Bereid smakelijke en eenvoudige maaltijden, zoals Berkoukes met groenten (809 kcal).
Makkelijk
Laab Gai
249 kcal
27g
25 min
Makkelijk
Chana Masala
628 kcal
28g
50 min
Makkelijk
Oyakodon (Japanse rijstbowl met kip en ei)
509 kcal
36g
35 min
Makkelijk
Ouderwetse Baked Beans
245 kcal
13g
260 min
Makkelijk
Couscoussalade met verse kruiden en knapperige groenten
572 kcal
16g
25 min
Makkelijk
Bokkeum-myeon
519 kcal
15g
25 min
Makkelijk
Spaanse kikkererwten met spinazie
536 kcal
25g
30 min
Makkelijk
Chinese groentennoedels met knapperige wokgroenten
410 kcal
12g
25 min
Makkelijk
Japanse Zeevruchten Nabe
485 kcal
69g
40 min
Makkelijk
Klassieke Duitse Linseneintopf
647 kcal
36g
85 min
Makkelijk
Spaanse snijbiet met kikkererwten
568 kcal
24g
40 min
Makkelijk
Cà ri tôm (Vietnamese garnalencurry)
557 kcal
40g
45 min
Makkelijk
Gang Jued Wun Sen
391 kcal
14g
35 min
Makkelijk
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Makkelijk
Reina Pepiada Arepas
776 kcal
31g
45 min
Makkelijk
Warme linzensalade met krokante spekjes
517 kcal
26g
45 min
Makkelijk
Portugese tuinbonen met chorizo en morcela
552 kcal
37g
60 min
Makkelijk
Gewokte tofu met tomaat
316 kcal
22g
30 min
Makkelijk
Farinata met Rozemarijn
452 kcal
17g
30 min
Makkelijk
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Makkelijk
Pisto Manchego
315 kcal
11g
70 min
Makkelijk
Japanse Nabe met Kip en Groenten
496 kcal
47g
35 min
Makkelijk
Spaanse Tonijnsalade (Ensalada de Atún)
469 kcal
27g
40 min