Lahanodolmades (Griekse gevulde koolrolletjes)
1 h 35 min · 584 calorieën
Lactosevrije Griekse recepten geschikt tijdens de zwangerschap
30 recepten
De Griekse keuken brengt frisse citroen, kruiden en stevige gerechten samen. Probeer de Griekse citroenkip met rijst (764 kcal) of de Psari plaki, Griekse vis uit de oven (421 kcal). Deze 30 lactosevrije recepten zijn afgestemd op eten tijdens de zwangerschap, met aandacht voor veilige ingrediënten en voedingsstoffen zoals folaat, ijzer en calcium.
Griekse gegrilde vis
30 min · 836 calorieën
Gevulde paprika's
1 h 30 min · 673 calorieën
Griekse citroenkip met rijst
55 min · 787 calorieën
Gevulde wijnbladeren met gehakt en rijst
1 h 45 min · 931 calorieën
Citroenbulgur met verse kruiden
25 min · 344 calorieën
Griekse octopussalade
1 h 10 min · 457 calorieën
Griekse olijvenrijst
35 min · 445 calorieën
Psari plaki, Griekse vis uit de oven
55 min · 413 calorieën
Pitachips met Oregano
22 min · 399 calorieën
Griekse Linzensoep (Fakes)
1 h · 390 calorieën
Geroosterde kikkererwten met oregano en citroen
40 min · 431 calorieën
Traditionele Griekse bloedworst
1 h 45 min · 503 calorieën
Revithosoupa
1 h 45 min · 817 calorieën
Griekse dolma's met rijst en verse kruiden
1 h 35 min · 547 calorieën
Griekse aardappels uit de oven
1 h 5 min · 506 calorieën
Griekse bonensoep
1 h 15 min · 543 calorieën
Griekse gefrituurde calamari
25 min · 374 calorieën
Griekse Tahinopita (Sesamcake)
1 h 5 min · 606 calorieën
Griekse Taramasalata
20 min · 739 calorieën
Griekse zeebaars-ceviche
20 min · 321 calorieën
Gekruide mix van gedroogd fruit met honing
20 min · 457 calorieën
Yiouvarlakia: Griekse gehaktballetjes met rijst en citroen
1 h · 566 calorieën
Griekse Tuinbonen
1 h · 495 calorieën