
Griekse citroenkip met rijst
Krokant gebakken kip op een bedje van zijdezachte rijst die alle hartige braadsappen heeft opgenomen. De frisse zuren van de citroen snijden prachtig door de rijkdom van het gerecht, terwijl oregano voor de perfecte mediterrane finishing touch zorgt.
0Voedingswaarde (per portie)
Ingrediënten
- 800 gKippendij~360 cal/per portie(in stukken gesneden)Gluten-free
- 300 gWitte rijst~263 cal/per portie(afgespoeld)VeganGluten-free
- 2 pieceCitroen~12 cal/per portie(uitgeperst)VeganGluten-free
- 1 pieceUi~15 cal/per portie(fijngesnipperd)VeganGluten-free
- 2 pieceKnoflook~2 cal/per portie(fijngehakt)VeganGluten-free
- 3 tbspExtra vierge olijfolie~101 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 tbspOregano~10 cal/per portie(gedroogd)VeganGluten-free
- 600 mlMineraalwaterVeganGluten-free
- 1 pinchGrijs zeezoutVeganGluten-free
- 1 pinchGemalen zwarte peperVeganGluten-free
- 1 pieceGevogeltebouillon(verkruimeld)Gluten-free
Instructies
0/5De kip aanbraden
Verhit olijfolie in een pan en bak de stukjes kip op de huidzijde goudbruin en krokant, zodat het vet goed vrijkomt. Haal de kip uit de pan en houd apart.
10 minSmaakmakers fruiten
Fruit de gesnipperde ui en knoflook in hetzelfde bakvet tot ze glazig en zacht zijn. Let op dat de knoflook niet verbrandt.
5 minDe rijst kort meebakken
Voeg de witte rijst toe en roer goed door, zodat elke korrel bedekt is met een laagje vet. Bak kort mee tot de randjes van de korrels licht doorschijnend worden.
3 minVloeistof toevoegen en stoven
Giet de bouillon in de pan en leg de kip met de huidzijde naar boven terug op de rijst. Doe de deksel op de pan en laat op laag vuur sudderen tot de rijst alle vloeistof heeft opgenomen en beetgaar is.
20 minAfmaken met citroen
Haal de pan van het vuur, besprenkel met het verse citroensap en strooi de oregano erover. Laat het gerecht 2 minuten rusten zodat de smaken zich optimaal kunnen vermengen.
2 min
Chef-tips
- •Roer de rijst niet meer door zodra de vloeistof is toegevoegd om te voorkomen dat de korrels plakkerig worden.
- •Is de kippenhuid door het stoven wat zacht geworden? Zet de pan dan nog even 2 minuten onder een hete grill voor een extra krokant resultaat.
Bewaren
In een luchtdichte vershoudbak tot 3 dagen houdbaar in de koelkast. Warm langzaam op laag vuur op met een extra scheutje water.