
Galo de Cabidela
Mals gevogelte omhuld door een diepe, fluweelzachte saus. De rijst, die zich heeft volgezogen met de rijke kooksappen, verspreidt aroma's van laurier en witte wijn met een karakteristieke, fris-zure afdronk van azijn.
0Voedingswaarde (per portie)
Ingrediënten
- 1.2 kgScharrelkip~360 cal/per portie(in stukken gesneden)Gluten-free
- 400 gWitte rijst~350 cal/per portie(ongekookt)VeganGluten-free
- 2 pieceGele ui~27 cal/per portie(fijngesnipperd)VeganGluten-free
- 3 pieceKnoflook~3 cal/per portie(fijngehakt)VeganGluten-free
- 200 mlDroge witte wijn~28 cal/per portieVeganGluten-free
- 50 mlRode wijnazijn~3 cal/per portieVeganGluten-free
- 4 tbspExtra vierge olijfolie~135 cal/per portieVeganGluten-free
- 2 pieceLaurierblad~1 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 pinchGrijs zeezoutVeganGluten-free
- 1 pinchGemalen zwarte peperVeganGluten-free
- 150 mlGevogeltebloed~51 cal/per portie(vers)Gluten-free
Allergenen
Instructies
0/5Het gevogelte aanbraden
Verhit de olijfolie in een braadpan met een dikke bodem. Schroei de stukken kip aan alle kanten dicht tot het vel prachtig goudbruin en krokant is.
10 minDe aromaten fruiten
Voeg de gesnipperde uien, fijngehakte knoflook en laurierblaadjes toe. Laat het geheel rustig fruiten tot de uien glazig zijn, zonder dat ze kleuren.
8 minAfblussen en stoven
Blus de pan af met de witte wijn en schraap met een spatel de smaakvolle aanbaksels los van de bodem. Voeg water toe tot het vlees net onder staat en laat zachtjes pruttelen tot het vlees bijna van het bot valt.
30 minDe rijst garen
Voeg de witte rijst toe aan de pan; zorg dat de korrels volledig onder het vocht staan. Kook de rijst in ongeveer 15 minuten gaar, zodat de korrel zacht is maar nog wel zijn vorm behoudt.
15 minDe saus binden
Meng het gevogeltebloed met de azijn. Neem de pan van het vuur en roer dit mengsel er krachtig doorheen. De saus zal direct indikken en een diepe, glanzende gloed krijgen.
7 min
Chef-tips
- •Laat de saus absoluut niet meer koken nadat je het bloed hebt toegevoegd, anders gaat het mengsel schiften.
- •De rijst moet nog lekker smeuïg blijven, een beetje zoals de structuur van een rustieke risotto.
Bewaren
In de koelkast tot 2 dagen houdbaar. Warm het voorzichtig op boven een zeer laag vuur met een extra scheutje water.