
Almôndegas com Arroz
Malse, sappige gehaktballetjes die langzaam garen in een rijke saus van witte wijn en tomaat. De witte rijst zuigt de smaken van de saus heerlijk op voor een hartige, complete maaltijd.
0Voedingswaarde (per portie)
Ingrediënten
- 500 gVarkens- en rundvleesvulling~386 cal/per portie(vers)Gluten-free
- 1 pieceEi~18 cal/per portie(losgeklopt)Gluten-free
- 50 gPaneermeel~46 cal/per portie(fijn)Vegan
- 10 gBladpeterselie~1 cal/per portie(fijngehakt)VeganGluten-free
- 2 pieceKnoflook~2 cal/per portie(fijngehakt)VeganGluten-free
- 2 pieceUi~30 cal/per portie(in ringen)VeganGluten-free
- 30 mlExtra vierge olijfolie~67 cal/per portieVeganGluten-free
- 100 mlDroge witte wijn~14 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 pieceLaurier(heel)VeganGluten-free
- 4 pieceRonde tomaat~35 cal/per portie(geplet)VeganGluten-free
- 300 gWitte rijst~263 cal/per portie(rauw)VeganGluten-free
- 1 pinchGrijs zeezoutVeganGluten-free
- 1 pinchGemalen zwarte peperVeganGluten-free
- 1 tbspTomatenpuree~3 cal/per portieVeganGluten-free
Allergenen
Instructies
0/5De balletjes draaien
Meng in een grote kom het varkens- en rundergehakt met het ei, paneermeel, de fijngehakte knoflook en de verse peterselie. Draai er balletjes van ter grootte van een golfbal. Zorg dat de textuur zacht blijft, maar dat ze wel hun vorm behouden.
15 minAanbraden
Verhit een scheut olijfolie in een hapjespan. Bak de gehaktballetjes rondom bruin totdat er een lekker krokant korstje ontstaat. Schep ze uit de pan en zet ze even opzij.
10 minBasis voor de saus
Fruit in dezelfde pan de uienringen samen met het laurierblad. Blus het geheel af met de witte wijn en schraap met een spatel de aanbaksels van de bodem los voor extra diepgang. Laat de wijn tot de helft inkoken.
5 minSudderen
Voeg de tomatenpuree en de geplette tomaten toe. Leg de gehaktballetjes voorzichtig terug in de saus. Doe de deksel op de pan en laat op laag vuur zachtjes pruttelen. De saus hoort mooi in te dikken tot hij fluweelzacht is.
20 minDe rijst koken
Kook ondertussen de witte rijst in ruim gezouten water. De rijst moet gaar zijn, maar zorg dat de korrels mooi los van elkaar blijven voor de perfecte textuur.
12 min
Chef-tips
- •Kneed het gehakt niet te lang met je handen; zo blijven de balletjes heerlijk luchtig in plaats van compact en taai.
- •Mocht de saus te veel inkoken, voeg dan een klein pollepeltje van het kookvocht van de rijst toe om hem weer smeuïg te maken.
Bewaren
In een luchtdichte vershouddoos tot 3 dagen houdbaar in de koelkast. Deze balletjes smaken de volgende dag vaak nóg lekkerder, omdat de smaken dan pas echt goed zijn ingetrokken.