Gemiddeld
Portugese octopussalade (Salada de Polvo)
463 kcal
41g
75 min
lactosevrij licht Recepten
844 recepten
Geniet van lichte lactosevrije gerechten, zoals het Lavashbrood van 339 kcal. De avocado salade met granaatappel en komijn (456 kcal) biedt frisheid en smaak. Bereid eenvoudig voedzame en heerlijke maaltijden.
Makkelijk
Portugese Tomatensalade
125 kcal
1g
10 min
Gemiddeld
Tremoços (Lupinibonen)
328 kcal
31g
110 min
Makkelijk
Gemarineerde olijven
358 kcal
2g
20 min
Gemiddeld
Gegrilde artisjokken
254 kcal
8g
35 min
Makkelijk
Almejas a la Marinera
313 kcal
3g
35 min
Makkelijk
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Gemiddeld
Almendras garrapiñadas
400 kcal
8g
25 min
Gemiddeld
Spaanse Gefrituurde Artisjokken
258 kcal
10g
35 min
Makkelijk
Atún a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Makkelijk
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Makkelijk
Horchata de Chufa (Aardamandelmelk)
377 kcal
11g
20 min
Gemiddeld
Bizcochos Borrachos
351 kcal
6g
45 min
Makkelijk
Bocadillo met Serranoham en Tomaat
412 kcal
20g
12 min
Makkelijk
Brochetas de Pollo
382 kcal
35g
32 min
Makkelijk
Portugese Knoflooksaus
393 kcal
1g
10 min
Gemiddeld
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Makkelijk
Portugese Tonijnvinagrete (Vinagrete de Atum)
360 kcal
28g
15 min
Makkelijk
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Makkelijk
Spaanse knoflookworteltjes
200 kcal
2g
30 min
Makkelijk
Caviar de Berenjena
192 kcal
2g
60 min
Gemiddeld
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Gemiddeld
Spaanse vispot (Cazuela de mariscos)
475 kcal
57g
55 min
Makkelijk
Gekarameliseerde uien
196 kcal
2g
70 min