Mexicaanse Tostadas met Tonijn
30 min · 0,7 g zout
Lactosevrije bloeddrukvriendelijke Mexicaanse recepten
47 recepten
De Mexicaanse keuken brengt kruidige stoofgerechten, bonen en groenten samen in smaakvolle maaltijden. Probeer de Mole de Olla met 652 kcal of de Mexicaanse aardappelen met 233 kcal. Met 47 lactosevrije recepten met weinig zout en DASH-stijl inspiratie geef je je menu een Mexicaans tintje.
Mexicaanse aardappelen
40 min · 0,1 g zout
Pipían Verde
1 h 10 min · 0,6 g zout
Mole de Olla
2 h 30 min · 0,6 g zout
Mexicaanse gevulde dadels met amandel
20 min · 0,3 g zout
Traditioneel Mexicaans salsa-duo
30 min · 0,1 g zout
Rundvlees-oilachiles
2 h 20 min · 0,4 g zout
Pozole Blanco
2 h 30 min · 0,4 g zout
Mexicaanse Avocado-partjes
10 min · 0,2 g zout
Vis uit de oven
45 min · 0,9 g zout
Mexicaanse frijoles refritos
1 h 35 min · 0,2 g zout
Chili Varkensribben
1 h 50 min · 0,5 g zout
Gefrituurde avocado
20 min · 0,5 g zout
Barbacoa Tacos
4 h 30 min · 1,9 g zout
Frisse ananassalsa
15 min · 0,1 g zout
Geroosterde chipotle salsa
25 min · 0,3 g zout
Witte rijst met koriander en limoen
28 min · 0,1 g zout
Tacos met garnalen
30 min · 1,3 g zout
Waterkefir met ananas en kaneel
48 h 15 min · 0,1 g zout
Mexicaanse gesmoorde chayote
30 min · 0,1 g zout
Garnalen Aguachile
20 min · 1,9 g zout
Mexicaanse rijst met bonen
40 min · 1,4 g zout
Traditionele salsa roja
20 min · 0,1 g zout
Kip mole amarillo: een goudgele Mexicaanse klassieker
1 h 15 min · 0,6 g zout