Koolhydraten

Zetmeelrijke gerechten zorgen voor textuur en smaak in de maaltijden. Probeer de Purée de pommes de terre à l'ail en huile d'olive of de Riz au beurre (375 kcal). Deze recepten zullen je smaakpapillen verwennen.

Gemiddeld

Klassieke Risotto alla Milanese

605 kcal

15g

30 min

Gemiddeld

Traditionele Knoflook Naan

646 kcal

14g

30 min

Makkelijk

Mexicaanse Frijoles Refritos

526 kcal

26g

95 min

Gemiddeld

Patatas Bravas

504 kcal

6g

60 min

Gemiddeld

Tabouna-brood

540 kcal

15g

105 min

Makkelijk

Mame Gohan

304 kcal

7g

40 min

Makkelijk

Amerikaanse Gebakken Rijst

734 kcal

18g

25 min

Makkelijk

Gratin Dauphinois

650 kcal

13g

95 min

Gemiddeld

Verse Rijstnoedels (Bún tươi)

515 kcal

8g

45 min

Gemiddeld

Verse tagliatelle met boter en Parmezaanse kaas

663 kcal

24g

45 min

Makkelijk

Zoete Aardappel Tortilla's

313 kcal

7g

45 min

Makkelijk

Patatas Alioli

635 kcal

6g

35 min

Gemiddeld

Kaas Naan

533 kcal

17g

30 min

Gemiddeld

Thais Melkbrood (Khanom Pang)

442 kcal

11g

165 min

Makkelijk

Pommes Boulangère

351 kcal

9g

80 min

Gemiddeld

Fufu van Cassave en Bakbanaan

446 kcal

4g

50 min

Makkelijk

Portugese koolrijst (Arroz de couve)

426 kcal

8g

35 min

Makkelijk

Oud-fashioned aardappelpuree

514 kcal

7g

40 min

Makkelijk

Romige Kaaspolenta

687 kcal

24g

30 min

Makkelijk

Fluweelzachte Polenta met Parmezaan

463 kcal

15g

30 min

Gemiddeld

Zelfgemaakte Knoflooknaan

598 kcal

13g

30 min

Makkelijk

Fettuccine Alfredo

947 kcal

30g

25 min

Makkelijk

Kleefrijst met tuinbonen

517 kcal

16g

70 min

Gemiddeld

Kokos Puttu

317 kcal

6g

25 min