Spinazie-Artisjok Dip
40 min · 9 g koolhydraten
Keto Amerikaanse recepten tegen osteoporose
29 recepten
Deze keto-Amerikaanse recepten combineren vertrouwde smaken met ingrediënten die calcium, vitamine D en eiwitten leveren, en letten op weinig zout. Probeer de Klassieke Caesar Salad met Kip (35 g eiwit) of de Zalm uit de oven (32 g eiwit). Met 29 recepten vind je volop ideeën voor ontbijt, lunch en avondeten.
Klassieke Caesar salad met kip
30 min · 16 g koolhydraten
Eiermuffins met spinazie en paprika
28 min · 5 g koolhydraten
Klassieke Garnalencocktail
30 min · 5 g koolhydraten
Mals varkensgebraad met honing-mosterdglazuur
1 h 15 min · 14 g koolhydraten
Pindakaas
15 min · 13 g koolhydraten
Klassieke Amerikaanse kipsalade
35 min · 5 g koolhydraten
Courgette Fritters
40 min · 14 g koolhydraten
Romige Viscurry
35 min · 10 g koolhydraten
Capresesalade
15 min · 8 g koolhydraten
Verse Tonijntartaar
20 min · 4 g koolhydraten
Gevulde champignons op Amerikaanse wijze
45 min · 14 g koolhydraten
Gestoomde broccoli
13 min · 4 g koolhydraten
Gebakken Coquilles met Boter en Tijm
15 min · 3 g koolhydraten
Amerikaans kip curry
50 min · 15 g koolhydraten
Klassieke spinaziesalade met uitgebakken spek
25 min · 6 g koolhydraten
Cajun-garnalen in knoflookboter
25 min · 7 g koolhydraten
Gekruide notenmix met ahornsiroop en gerookt paprikapoeder
20 min · 15 g koolhydraten
Kleurrijke roerbak met tofu en knapperige groenten
35 min · 16 g koolhydraten
Op de huid gebakken zalm met citroenboter
18 min · 1 g koolhydraten
Zalm Teriyaki
25 min · 14 g koolhydraten
Zalm uit de oven
25 min · 1 g koolhydraten
Geroosterde bietensalade met zachte geitenkaas
1 h 20 min · 18 g koolhydraten
Perfect gebakken ribeye met knoflook-tijmboter
25 min · 3 g koolhydraten