Terug naar recepten
Klassieke Amerikaanse Kipsalade

Klassieke Amerikaanse Kipsalade

Malse gepocheerde kipfilet, omhuld door een zijdezachte, romige dressing. De knapperige bleekselderij en een fris accent van citroen zorgen voor de perfecte balans in deze rijkgevulde klassieker.

0
cold-dishclassichigh-proteinsavoryvegetarian
20min
Voorbereiding
15min
Kooktijd
Makkelijk
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

522
Calorieën
33g
Eiwitten
10g
Koolhydraten
40g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 600 g
    Kipfilet
    ~183 cal/per portie
    (gepocheerd en geplozen)
  • 150 g
    Japanse mayonaise
    ~255 cal/per portie
    (goed gekoeld)
  • 2 piece
    Bleekselderij
    ~8 cal/per portie
    (in kleine blokjes)
  • 0.5 piece
    Rode ui
    ~7 cal/per portie
    (fijngesnipperd)
  • 1 tbsp
    Limoensap
    (versgeperst)
  • 1 tsp
    Mosterd
    ~2 cal/per portie
    (voor een pittig accent)
  • 10 g
    Bladpeterselie
    ~1 cal/per portie
    (fijngehakt)
  • 1 pinch
    Grijs zeezout
  • 1 pinch
    Gemalen zwarte peper
  • 100 g
    Klassieke mayonaise
    ~66 cal/per portie

Allergenen

eierencelerymustard
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/5
  1. De kip pocheren

    Leg de kipfilets in een pan met zacht sudderend gezouten water. Laat ze 12 tot 15 minuten garen totdat het vlees vanbinnen ondoorzichtig is, maar nog wel veerkrachtig en mals aanvoelt.

    15 min
  2. Groenten snijden

    Snijd de stengels bleekselderij in gelijkmatige, kleine blokjes voor een lekkere bite. Snipper de rode ui ragfijn en hak de platte peterselie grof.

    10 min
  3. Pluizen

    Laat de kip iets afkoelen en pluis het vlees vervolgens met je handen of twee vorken in onregelmatige stukjes. Zo blijft de dressing straks perfect aan de vezels kleven.

    5 min
  4. Mengen

    Meng in een ruime kom de Japanse mayonaise, klassieke mayonaise, mosterd en het limoensap. Voeg de kip en groenten toe en schep alles goed om, zodat elk stukje bedekt is met een laagje saus.

    5 min
  5. Op smaak brengen en rusten

    Breng op smaak met peper en zout. Laat de salade minstens 30 minuten rusten in de koelkast; hierdoor stijft de dressing iets op en trekken de smaken dieper in.

    30 min

Chef-tips

  • Kook de kip niet te lang; hij moet sappig blijven om de smaken van de dressing optimaal op te kunnen nemen.
  • Door de kip te pluizen in plaats van te snijden, krijg je een veel rijkere en rustiekere textuur.
  • Serveer op een geroosterd briochebroodje of op een knapperig bedje van Romeinse sla.

Bewaren

De salade blijft tot 48 uur goed in een luchtdichte vershoudbak in de koelkast. Niet geschikt om in te vriezen.

4.1
50 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Klassieke Amerikaanse Kipsalade | FoodCraft