Makkelijk
Betarabi (Koreaanse Bietensalade)
151 kcal
4g
20 min
keto Koreaanse Recepten
52 recepten
Geniet van de Koreaanse keuken terwijl je een keto-dieet volgt met 52 recepten. Maak Chueotang (Lochesoep) met 338 kcal of Baechu-namul (Blancheren van Chinese kool salade) met slechts 67 kcal. Mandu uit de pan, met 420 kcal, maakt deze culinaire ervaring compleet.
Makkelijk
Beef Bulgogi
437 kcal
35g
30 min
Makkelijk
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Gemiddeld
Myeongran-jeot
291 kcal
27g
20 min
Makkelijk
Koreaanse snijbietsalade
78 kcal
2g
20 min
Gemiddeld
Sundubu Jeongol
444 kcal
26g
45 min
Gemiddeld
Chueotang (Koreaanse modderkruipersoep)
338 kcal
29g
130 min
Makkelijk
Dubu-Jorim: Koreaanse gesmoorde tofoe
334 kcal
22g
30 min
Makkelijk
Geroosterde en gekruide sesamzaadjes
62 kcal
2g
13 min
Makkelijk
Kimchi Jjigae
540 kcal
20g
50 min
Gemiddeld
Koreaanse Mandu uit de pan
420 kcal
21g
60 min
Makkelijk
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min
Makkelijk
Sukju-namul (Koreaanse Taugésalade)
84 kcal
4g
12 min
Makkelijk
Yangpa-jorim (Koreaanse gesmoorde uien)
114 kcal
3g
30 min
Makkelijk
Baechu-namul (Koreaanse salade van geblancheerde Chinese kool)
67 kcal
2g
20 min
Gemiddeld
Koreaanse Steak Tartaar (Yukhoe)
529 kcal
44g
25 min
Makkelijk
Koreaanse Bokkeum Tofu
356 kcal
22g
30 min
Makkelijk
Koreaanse kipspiesjes met gochujang-glazuur
232 kcal
29g
25 min
Makkelijk
Chadol Suyuk
358 kcal
44g
45 min
Makkelijk
Chadolbaki (Koreaanse Dun Gesneden Runderborst)
745 kcal
82g
20 min
Makkelijk
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Makkelijk
Koreaans Gemarineerde Choi Sum
146 kcal
5g
15 min
Makkelijk
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Makkelijk
Koreaanse garnalen met honing en knoflook
281 kcal
26g
25 min