Padrónpepers
10 min · 0,2 g zout
Halal bloeddrukvriendelijke Portugese recepten
38 recepten
De Portugese keuken brengt gegrilde vis, peulvruchten en vertrouwde smaken samen, met weinig zout en aandacht voor groenten. Probeer de Gegrilde Dorade op Portugese Wijze (863 kcal) of de Padrónpepers (140 kcal). 38 recepten laten je Portugal ontdekken vanuit je eigen keuken.
Portugese Kastanjetaart (Bolo de Castanha)
1 h 40 min · 0,2 g zout
Tonijnsalade met zwartoogbonen
25 min · 0,3 g zout
Gegrilde dorade op Portugese wijze
30 min · 0,9 g zout
Portugese Amandelpudding
1 h 20 min · 0,5 g zout
Aardappelpuree met Knoflook en Olijfolie
40 min · 0,3 g zout
Portugese Pasta met Tonijn
35 min · 0,5 g zout
Portugese Tomatensalade
10 min · 0,1 g zout
Portugese Tomatenrijst (Arroz de Tomate)
40 min · 1,5 g zout
Tigelada
1 h · 0,6 g zout
Portugese Knoflooksaus
10 min · 0,2 g zout
Portugese Chocoladetaart
1 h · 0,6 g zout
Portugese Tonijnvinagrete (Vinagrete de Atum)
15 min · 0,5 g zout
Portugese Sardijnpaté
25 min · 0,5 g zout
Sericaia
1 h 15 min · 0,3 g zout
Portugese appeltaart
55 min · 0,5 g zout
Portugese zoete aardappelcake (Bolo de batata doce)
1 h 10 min · 0,5 g zout
Piri-Piri Kip
1 h 5 min · 0,9 g zout
Amandeltaart
55 min · 0,2 g zout
Walnotencake
1 h 5 min · 0,3 g zout
Portugese rijstepap
55 min · 0,5 g zout
Portugese koolrijst (Arroz de couve)
35 min · 0,2 g zout
Pudding van gecondenseerde melk
1 h 15 min · 0,4 g zout
Portugese Worteltaart (Bolo de Cenoura)
1 h 5 min · 0,6 g zout