Seolleongtang (Koreaanse runderbouillon)
5 h · 26 g koolhydraten
Halal Koreaanse recepten geschikt voor diabetes
53 recepten
De Koreaanse keuken brengt pittige salades, geurige soepen en hartige noedels op tafel. Probeer de Pittige Koreaanse taugésalade (237 kcal) of de Yukgaejang (37 g eiwit). Deze 53 halal recepten zijn samengesteld met matige koolhydraten, weinig suiker en aandacht voor vezels en eiwitten.
Traditionele kimchi van Chinese kool
1 h · 17 g koolhydraten
Japchae met Rundvlees en Shiitakes
50 min · 31 g koolhydraten
Yukgaejang
2 h · 13 g koolhydraten
Yangpa-jorim (Koreaanse gesmoorde uien)
30 min · 15 g koolhydraten
Gekookte runderborst
45 min · 8 g koolhydraten
Dubu-Jorim: Koreaanse gesmoorde tofoe
30 min · 10 g koolhydraten
Gekruide Koreaanse wilde groenten
20 min · 13 g koolhydraten
Bulgogi van rundvlees
30 min · 17 g koolhydraten
Koreaans gemarineerde choi sum
15 min · 14 g koolhydraten
Koreaanse salade met sesamolie
10 min · 3 g koolhydraten
Koreaanse kipspiesjes met gochujang-glazuur
25 min · 7 g koolhydraten
Koreaanse bokkeum tofu
30 min · 15 g koolhydraten
Koreaanse snijbietsalade
20 min · 5 g koolhydraten
Miyeok-guk (Koreaanse Zeewiersoep met Rundvlees)
1 h · 1 g koolhydraten
Sogogi jeyuk (pittig Koreaans rundvlees)
30 min · 12 g koolhydraten
Krokante Groente-Jeon
25 min · 37 g koolhydraten
Gyeran-mari (Koreaanse Omeletrol)
20 min · 2 g koolhydraten
Pittige Koreaanse taugésalade
15 min · 10 g koolhydraten
Yeongeun-jocha (Gestoofde lotuswortel)
1 h · 34 g koolhydraten
Siraegi-namul (Gestoofd Radijsblad)
50 min · 31 g koolhydraten
Baechu-namul (Koreaanse salade van geblancheerde Chinese kool)
20 min · 3 g koolhydraten
Galbitang (Koreaanse soep van runderribben)
2 h · 20 g koolhydraten
Koreaanse Radijssalade (Musaengchae)
17 min · 16 g koolhydraten