express lactosevrij Recepten

Vul je bord met smaken met 109 lactosevrije recepten die in een mum van tijd klaar zijn. Geniet van een Alheira com Ovo Estrelado (468 kcal) of een Salade van Sinaasappels met Zwarte Olijven (256 kcal) voor eenvoudige en lekkere gerechten.

Makkelijk

Pimientos de Padrón

140 kcal

4g

10 min

Makkelijk

Bruschetta met avocado

526 kcal

9g

15 min

Makkelijk

Banderillas

170 kcal

7g

15 min

Makkelijk

Zijdezachte Japanse tofoesalade

223 kcal

16g

15 min

Makkelijk

Traditionele Zijdezachte Hummus

657 kcal

25g

15 min

Makkelijk

Bocadillo met Serranoham en Tomaat

412 kcal

20g

12 min

Makkelijk

Mizuna-salade met sesam

81 kcal

2g

15 min

Makkelijk

Portugese Tonijnvinagrete (Vinagrete de Atum)

360 kcal

28g

15 min

Makkelijk

Gegrilde Pimientos

141 kcal

4g

15 min

Makkelijk

Roergebakken spinazie met knoflook

261 kcal

8g

15 min

Makkelijk

Roergebakken Chinese kool met knoflook en soja

115 kcal

3g

15 min

Makkelijk

Camarões à la Guilho

366 kcal

25g

15 min

Makkelijk

Wafu Salade

169 kcal

3g

15 min

Makkelijk

Chorizo Pulga

319 kcal

11g

15 min

Makkelijk

Kai Jeow

571 kcal

10g

10 min

Makkelijk

Pan Tumaca met Serranoham

410 kcal

17g

15 min

Makkelijk

Kongnamul-muchim

237 kcal

15g

15 min

Makkelijk

Pico de Gallo

42 kcal

2g

15 min

Makkelijk

Roergebakken paksoi met knoflook

111 kcal

2g

15 min

Makkelijk

Salsa Fresca

43 kcal

2g

15 min

Makkelijk

Prosciutto e Melone

150 kcal

12g

15 min

Makkelijk

Pindakaas

545 kcal

20g

15 min

Makkelijk

Traditionele Jellab

274 kcal

2g

10 min

Makkelijk

Honingraat

318 kcal

1g

15 min