Gai pad med mamuang
25 min · 22 g koolhydraten
Thaise recepten geschikt voor diabetes
58 recepten
De Thaise keuken brengt frisse kruiden, pittige smaken en geurige gerechten samen. Probeer de Thaise Gegrilde Biefstuksalade (Yam Nuea) met 29 g eiwit of de Pla Muek Yang met 31 g eiwit. Deze 58 recepten zijn samengesteld met matige hoeveelheden koolhydraten en weinig suiker, met aandacht voor vezels en eiwitten bij elke maaltijd.
Gai pad pongali
25 min · 11 g koolhydraten
Thaise Lenterollen
55 min · 35 g koolhydraten
Nam prik larb
35 min · 16 g koolhydraten
Nam tok moo
35 min · 17 g koolhydraten
Thaise Loempia's met Varkensgehakt
1 h 5 min · 36 g koolhydraten
Thaise gegrilde biefstuksalade (yam nuea)
30 min · 17 g koolhydraten
Thaise basilicum kip (pad krapow)
25 min · 5 g koolhydraten
Laab Gai
25 min · 11 g koolhydraten
Thaise roergebakken aubergine met basilicum
25 min · 8 g koolhydraten
Pla nung manao
30 min · 22 g koolhydraten
Gewokte groenten met sojasaus
25 min · 8 g koolhydraten
Larb gai: pittige Thaise kipsalade
25 min · 12 g koolhydraten
Thaise gefrituurde kip
35 min · 31 g koolhydraten
Thaise sla-wraps met varkensgehakt
25 min · 11 g koolhydraten
Gezouten geroosterde pinda's
20 min · 15 g koolhydraten
Pad pak boong
15 min · 15 g koolhydraten
Plah Pao: Thaise gegrilde zeebaars in zoutkorst
50 min · 29 g koolhydraten
Tom Yum soep met garnalen
30 min · 9 g koolhydraten
Kaeng kari (Thaise gele curry)
50 min · 29 g koolhydraten
Thaise vissoep met citroengras
40 min · 8 g koolhydraten
Vissaus (Nam Pla)
40 min · 1 g koolhydraten
Gang jued wun sen
35 min · 34 g koolhydraten
Pad pak ruam mit (Thaise gewokte groenten)
25 min · 9 g koolhydraten