소고기 미역국: 깊고 진한 맛의 정석
1 h · 176 칼로리
임산부에게 적합한 가벼운 레시피
641 레시피
임신 중에도 가볍고 맛있게 즐길 수 있도록 익힌 재료를 활용한 레시피를 모았어요. 완두콩 민트 수프(247 kcal)와 알록달록 채소 퀴노아(340 kcal)처럼 산뜻한 메뉴부터 골라보세요. 생선과 고기는 속까지 충분히 익히고, 비살균 치즈와 술은 피하는 등 재료를 꼼꼼히 살펴보세요.
제철 채소 벨루테
50 min · 286 칼로리
겉바속촉 태국식 두부 튀김
30 min · 493 칼로리
마시멜로 시리얼 바
15 min · 392 칼로리
마수르 달 (인도식 레드 렌틸콩 커리)
50 min · 322 칼로리
데블드 크랩 (Deviled Crab)
45 min · 336 칼로리
송아지 고기 샤와르마
35 min · 389 칼로리
정통 크렘 앙글레즈 (전통 커스터드 소스)
25 min · 263 칼로리
진하고 부드러운 생딸기 밀크쉐이크
5 min · 391 칼로리
마살라 생선 튀김
25 min · 408 칼로리
진한 풍미의 간장 짜장
45 min · 484 칼로리
상큼함 가득, 포르투갈식 라임 타르트 (Tarte de Limão)
35 min · 467 칼로리
아스파라거스 프리타타
30 min · 270 칼로리
바삭함의 정석, 에비후라이
35 min · 438 칼로리
입안에서 살살 녹는 고소한 육회 (Yukhoe)
25 min · 499 칼로리
피쉬 아미리차리
30 min · 397 칼로리
연유 커피 젤리
20 min · 313 칼로리
태국식 소고기 샐러드
25 min · 223 칼로리
그리스식 잠두 요리
1 h · 495 칼로리
말차 아이스크림 모찌
55 min · 445 칼로리
돌마다키아
1 h 35 min · 485 칼로리
첸나이식 생선 튀김
30 min · 407 칼로리
프리마베라 케이크
1 h 5 min · 476 칼로리
버터 소스 비프 필레
20 min · 458 칼로리