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제철 채소 벨루테

제철 채소 벨루테

숟가락을 부드럽게 감싸는 실크 같은 질감. 버터에 은은하게 볶아 풍미를 끌어올린 대파와 당근의 깊은 향이 일품인 정통 수프입니다.

0
comfort-foodclassicfrench-cuisinevegetarian
20
준비 시간
30
조리 시간
쉬움
난이도

영양 정보 (1인분당)

276
칼로리
5g
단백질
28g
탄수화물
15g
지방
Spark IA
맥락 인지 지능

재료

4
  • 1 piece
    양파
    ~15 cal/1인분당
    (잘게 다진 것)
  • 2 piece
    대파
    ~30 cal/1인분당
    (송송 썬 흰 부분)
  • 3 piece
    당근
    ~14 cal/1인분당
    (편으로 썬 것)
  • 2 piece
    감자
    ~80 cal/1인분당
    (깍둑썰기한 것)
  • 40 g
    무염 버터
    ~75 cal/1인분당
  • 1 L
    미네랄 워터
  • 100 ml
    크림
    ~62 cal/1인분당
  • 1 pinch
    회색 천일염
  • 1 pinch
    흑후추 가루
  • 1 piece
    채소 육수
    (잘게 부순 것)

알레르기 유발 물질

milkcelery
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조리법

0/4
  1. 채소 손질하기

    모든 채소는 깨끗이 씻어 껍질을 벗겨 준비합니다. 양파, 대파의 흰 부분, 당근, 감자는 모든 재료가 고르게 익을 수 있도록 일정한 크기로 썰어주세요.

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  2. 버터에 볶기

    소테팬에 버터를 녹인 뒤 양파와 대파를 넣습니다. 채소의 색이 변하지 않도록 약불에서 천천히 볶아 투명하게 만들고, 채소 본연의 달큰한 향을 끌어냅니다.

    5
  3. 뭉근하게 익히기

    당근과 감자를 넣고 채소가 잠길 정도로 물을 부은 뒤 채수 스톡을 더합니다. 천일염으로 밑간을 하고, 한번 끓어오르면 불을 줄여 뭉근하게 익힙니다. 칼끝이 저항 없이 부드럽게 들어갈 때까지 익혀주세요.

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  4. 블렌딩 및 마무리

    덩어리가 전혀 남지 않도록 블렌더로 아주 곱게 갈아줍니다. 생크림을 넣고 가볍게 한 번 더 섞은 뒤, 마지막으로 후추를 뿌려 취향껏 간을 맞춰 완성합니다.

    5

셰프 팁

  • 채소를 처음 볶을 때 색이 나지 않도록 주의하세요. 벨루테 특유의 밝고 고운 빛깔을 살리는 것이 핵심입니다.
  • 블렌더로 간 뒤 고운 채(시누아)에 한 번 걸러내면 훨씬 더 고급스럽고 매끄러운 실크 질감을 완성할 수 있습니다.

보관 방법

냉장고에서 최대 3일간 보관할 수 있습니다. 다시 데울 때는 생크림의 유화 상태가 깨지지 않도록 팔팔 끓이지 말고 약불에서 저어가며 서서히 데워주세요.

4.8
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제철 채소 벨루테 | FoodCraft