플라 능 마나오 (태국식 라임 농어찜)
30 min · 318 칼로리
임산부에게 적합한 태국 요리 고기 및 생선 요리
27 레시피
태국식 고기와 생선 요리는 라임의 산뜻함과 향신료의 풍미가 잘 어우러져요. 플라 능 마나오(304 kcal)와 레몬그라스 향을 입힌 탱글한 새우 구이(213 kcal)를 살펴보세요. 생선과 새우는 속까지 완전히 익히고, 술과 비살균 치즈는 피하는 재료 안내도 확인해보세요.
플라랏프릭 (Pla Rad Prik)
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플라 파오: 태국식 소금 껍질 농어 구이
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태국식 땅콩 새우 샐러드
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추치 플라 (Chuchi Pla)
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팟펫무 (Pad Phed Moo)
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레몬그라스 향을 입힌 탱글한 새우 구이
30 min · 207 칼로리
가이양 (Gai Yang)
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태국식 소고기 샐러드 (얌 느아)
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가이 팟 멧 마무앙 (태국식 캐슈넛 치킨)
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태국식 돼지고기 상추쌈
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태국식 프라이드 치킨
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무양(Moo Yang): 태국식 돼지 목살 양념 구이
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텃만플라 (태국식 생선 케이크)
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태국식 매콤 바질 두부볶음
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플라믁양 (태국식 오징어 구이)
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사테 가이
45 min · 545 칼로리
겉바속촉 태국식 두부 튀김
30 min · 493 칼로리
부에 남 프릭 (염장 매실을 곁들인 소고기 볶음)
45 min · 430 칼로리
두부 사테
35 min · 513 칼로리
플라 텃 남플라
35 min · 481 칼로리
돼지고기 쿠아 클링
35 min · 361 칼로리
바이 토이 가이 (판단잎 닭고기 튀김)
50 min · 381 칼로리