임산부에게 적합한 미국 요리 고기 및 생선 요리

미국식 고기와 생선 요리는 바삭한 치킨부터 든든한 샌드위치까지 다양하게 즐길 수 있어요. 미국 남부식 프라이드 치킨은 74g의 단백질을, 치킨 시저 랩은 48g의 단백질을 담고 있어요. 생선과 고기는 속까지 충분히 익히고, 비살균 치즈와 술은 피하는 메뉴를 골라보세요. 45개의 레시피를 둘러보세요.

칠리 핫도그

1 h · 48 g 단백질

부드러운 풍미의 생선 커리

35 min · 31 g 단백질

버섯 두부 베지 버거

35 min · 39 g 단백질

미국 남부식 프라이드 치킨

45 min · 73 g 단백질

치킨 시저 랩

25 min · 50 g 단백질

정통 프라이드 치킨

40 min · 58 g 단백질

관자 버터 구이

15 min · 51 g 단백질

갈릭 버터 케이준 새우

25 min · 33 g 단백질

바삭한 두부

35 min · 32 g 단백질

치킨 프라이드 스테이크

35 min · 54 g 단백질

체다 참치 멜트 샌드위치

25 min · 51 g 단백질

겉바속촉 돼지고기 까르니따스

3 h 20 min · 77 g 단백질

루벤 샌드위치

25 min · 52 g 단백질

바삭한 치킨 샌드위치

35 min · 67 g 단백질

비프 체다 슬라이더

35 min · 49 g 단백질

홈메이드 치킨 텐더

30 min · 44 g 단백질

클래식 핫도그

20 min · 17 g 단백질

그릴드 치즈 샌드위치

15 min · 30 g 단백질

겉바속촉 체다 치즈 밥전

25 min · 18 g 단백질

허니 머스터드 돼지 등심 로스트

1 h 15 min · 57 g 단백질

델리 스타일 치킨 샐러드

35 min · 33 g 단백질

수제 치킨 너겟

30 min · 36 g 단백질

탕수육

45 min · 41 g 단백질

스파이시 참치 롤

1 h · 23 g 단백질