세라노 하몽 칩
17 min · 89 칼로리
콜레스테롤 조절을 위한 레시피
986 레시피
콜레스테롤을 고려한 식사는 포화지방을 줄이고 귀리와 콩류의 식이섬유, 불포화지방을 더하는 데서 시작해요. 훈제 파프리카 병아리콩 구이(517 kcal)나 채소 가득 베지테리언 칠리(510 kcal)를 시도해보세요. 986개의 레시피에서 입맛에 맞는 메뉴를 찾아보세요.
로트콜: 사과를 곁들인 독일식 빨간 양배추 찜
1 h 50 min · 234 칼로리
프라이드 그린 토마토
25 min · 401 칼로리
이탈리아식 병아리콩 튀김 '파넬레'
35 min · 354 칼로리
스페인식 마늘 콜리플라워
35 min · 165 칼로리
옥수수 갈레트 (코른 하르샤)
25 min · 679 칼로리
스페인식 오렌지 케이크
1 h · 497 칼로리
로마식 감자 요리
55 min · 314 칼로리
구수한 근대 된장 무침
20 min · 78 칼로리
엔초비 브루스케타
15 min · 407 칼로리
스페인식 농어 소금구이
55 min · 151 칼로리
베렌헤나스 콘 미엘 (꿀을 곁들인 스페인식 가지 튀김)
30 min · 224 칼로리
로즈마리 감자 오븐 구이
1 h · 302 칼로리
말차 딸기 한천 젤리
15 min · 86 칼로리
빠른 홈메이드 크루통
25 min · 109 칼로리
아툰 아 라 플란차 (스페인식 참치 스테이크)
15 min · 379 칼로리
이탈리안 스타일 오징어 튀김
25 min · 458 칼로리
파인애플 살사
15 min · 101 칼로리
매콤달콤 볶음면
25 min · 536 칼로리
상큼한 라임 오징어 타코
30 min · 590 칼로리
맥주 튀김 양파링
30 min · 432 칼로리
스페인식 참치 감자 샐러드
40 min · 469 칼로리
구운 채소 치폴레 살사
25 min · 83 칼로리
머스터드 비네그레트 드레싱을 곁들인 그린 샐러드
15 min · 225 칼로리