피에드누아 유대인 샐러드
50 min · 235 칼로리
콜레스테롤 조절을 위한 300 kcal 미만 레시피
375 레시피
콜레스테롤을 신경 쓰며 식단을 챙길 때는 포화지방을 줄이고 귀리와 콩류 같은 식이섬유 식품, 불포화지방을 곁들여보세요. 오븐에 구운 바삭한 고구마 프라이(297 kcal)나 마늘 청경채 볶음(111 kcal)처럼 가볍고 맛있는 메뉴가 있어요. 361개의 레시피 중 오늘의 한 끼를 골라보세요.
달큰하고 짭조름한 밥도둑, 양파조림
30 min · 111 칼로리
카춤바르 샐러드
15 min · 49 칼로리
홈메이드 파니니 빵
30 min · 237 칼로리
피에드누아르 프리타
2 h 20 min · 242 칼로리
아삭함이 살아있는 전통 코울슬로
20 min · 253 칼로리
감칠맛 가득한 미소 된장 당근 조림
30 min · 149 칼로리
상큼하고 고소한 미역 오이 초무침
15 min · 83 칼로리
포르투갈식 토마토 샐러드
10 min · 125 칼로리
고소한 풍미의 마늘 브로콜리 볶음
18 min · 147 칼로리
꿀 발사믹 당근 구이
50 min · 193 칼로리
이탈리아식 구운 가지 샐러드
35 min · 182 칼로리
라하노살라타 (그리스식 양배추 샐러드)
20 min · 201 칼로리
블랙빈 소스를 곁들인 두부 그린빈 볶음
35 min · 275 칼로리
향긋한 취나물 무침
20 min · 129 칼로리
멕시코식 선인장 샐러드 (엔살라다 데 노팔레스)
35 min · 256 칼로리
태국식 소고기 샐러드 (얌 느아)
30 min · 279 칼로리
아펠무스 (Apfelmus)
40 min · 187 칼로리
이탈리안 펜넬 샐러드
15 min · 199 칼로리
아삭한 채심 무침
15 min · 143 칼로리
사쿠라 모찌 (벚꽃떡)
40 min · 236 칼로리
자바이오네
15 min · 200 칼로리
프랑스 정통 채소 수프
1 h · 205 칼로리
베트남식 생선 조림 (Cá kho tộ)
50 min · 279 칼로리