중식풍 고추 닭고기 볶음
30 min · 350 칼로리
콜레스테롤 조절을 위한 레시피
986 레시피
콜레스테롤을 고려한 식사는 포화지방을 줄이고 귀리와 콩류의 식이섬유, 불포화지방을 더하는 데서 시작해요. 훈제 파프리카 병아리콩 구이(517 kcal)나 채소 가득 베지테리언 칠리(510 kcal)를 시도해보세요. 986개의 레시피에서 입맛에 맞는 메뉴를 찾아보세요.
멕시코식 선인장 샐러드 (엔살라다 데 노팔레스)
35 min · 256 칼로리
일본식 간장 소스 야키두부 구이
35 min · 349 칼로리
태국식 소고기 샐러드 (얌 느아)
30 min · 279 칼로리
이탈리안식 참치 타르타르
20 min · 391 칼로리
낫또 고한 (낫또 덮밥)
20 min · 779 칼로리
이탈리안 펜넬 샐러드
15 min · 199 칼로리
사쿠라 모찌 (벚꽃떡)
40 min · 236 칼로리
자바이오네
15 min · 200 칼로리
중국식 야채 볶음면
25 min · 421 칼로리
베트남식 생선 조림 (Cá kho tộ)
50 min · 279 칼로리
치킨 미엔 (닭고기 볶음면)
35 min · 567 칼로리
프랑스 정통 채소 수프
1 h · 205 칼로리
야키나시 (미소 간장 소스를 곁들인 일본식 배 구이)
25 min · 151 칼로리
참기름 향 가득한 상추 겉절이
10 min · 67 칼로리
크리미한 후무스
30 min · 259 칼로리
사천식 매콤 감자채볶음
25 min · 256 칼로리
PB&J 샌드위치
15 min · 331 칼로리
오레가노 피타 칩
22 min · 399 칼로리
독일식 감자 샐러드 (카르토펠살라트)
45 min · 320 칼로리
아삭한 일본식 무 절임, 오신코
25 min · 151 칼로리
감자 웨지
40 min · 145 칼로리
시금치 두부 볶음
25 min · 352 칼로리
향긋한 시소 샐러드
10 min · 60 칼로리