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낫또 고한 (낫또 덮밥)

낫또 고한 (낫또 덮밥)

갓 지어 김이 모락모락 나는 밥 위에 끈적한 실이 매력적인 낫또를 듬뿍 올린 한 그릇입니다. 신선한 달걀노른자가 더해져 고소하면서도 부드러운 풍미가 입안을 가득 채우고, 낫또 특유의 감칠맛을 완벽하게 잡아줍니다.

0
traditionalfermentedvegetarian
5
준비 시간
15
조리 시간
쉬움
난이도

영양 정보 (1인분당)

782
칼로리
32g
단백질
130g
탄수화물
15g
지방
Spark IA
맥락 인지 지능

재료

4
  • 600 g
    흰쌀
    ~525 cal/1인분당
    (갓 지어 김이 모락모락 나는 상태)
  • 4 piece
    낫토
    ~159 cal/1인분당
    (시판용 일반 팩)
  • 4 piece
    달걀
    ~70 cal/1인분당
    (노른자만 준비)
  • 4 tbsp
    간장
    ~8 cal/1인분당
  • 4 tsp
    머스터드
    ~8 cal/1인분당
    (연겨자)
  • 4 piece
    쪽파
    ~8 cal/1인분당
    (잘게 송송 썬 것)
  • 2 piece
    선택 사항
    ~4 cal/1인분당
    (얇게 채 썬 것)

알레르기 유발 물질

대두계란글루텐mustard
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조리법

0/4
  1. 고슬고슬하게 밥 짓기

    쌀을 깨끗이 씻어 맑은 물이 나올 때까지 헹군 뒤 밥을 짓습니다. 윤기가 흐르고 고슬고슬하면서도 뜨거운 상태의 밥을 준비해 주세요.

    15
  2. 낫또의 끈기 살리기

    작은 볼에 낫또를 담고 젓가락으로 원을 그리며 힘차게 저어줍니다. 하얀 실 같은 점액질이 충분히 생길 때까지 저어줘야 낫또 특유의 식감이 살아납니다.

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  3. 양념 더하기

    간장 소스와 겨자를 약간 넣어주세요. 양념이 폭신한 질감의 낫또와 잘 어우러지도록 다시 한번 가볍게 섞어줍니다.

    1
  4. 정성스럽게 담아내기

    오목한 그릇에 밥을 넉넉히 담고 그 위에 낫또를 올립니다. 가운데에 작은 홈을 내어 달걀노른자를 톡 떨어뜨린 뒤, 송송 썬 쪽파와 채 썬 김 가루를 곁들여 마무리합니다.

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셰프 팁

  • 낫또를 오래 저을수록 공기가 섞여 식감이 부드러워지고 깊은 감칠맛이 살아납니다.
  • 반드시 뜨거운 밥을 사용하세요. 밥의 열기가 노른자를 살짝 익혀주어 훨씬 더 고소하고 부드럽게 즐길 수 있습니다.

보관 방법

조리 후 즉시 드시는 것이 가장 좋습니다. 남은 밥은 냉장고에서 2일간 보관 가능하지만, 양념에 버무린 낫또는 맛과 식감이 금방 변하므로 보관하지 않는 것이 좋습니다.

4.8
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