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낫또 고한 (낫또 덮밥)
갓 지어 김이 모락모락 나는 밥 위에 끈적한 실이 매력적인 낫또를 듬뿍 올린 한 그릇입니다. 신선한 달걀노른자가 더해져 고소하면서도 부드러운 풍미가 입안을 가득 채우고, 낫또 특유의 감칠맛을 완벽하게 잡아줍니다.
0traditionalfermentedvegetarian
5분
준비 시간
15분
조리 시간
쉬움
난이도
영양 정보 (1인분당)
782
칼로리
32g
단백질
130g
탄수화물
15g
지방
Spark IA
맥락 인지 지능
재료
4
- 600 g흰쌀~525 cal/1인분당(갓 지어 김이 모락모락 나는 상태)VeganGluten-free
- 4 piece낫토~159 cal/1인분당(시판용 일반 팩)VeganGluten-free
- 4 piece달걀~70 cal/1인분당(노른자만 준비)Gluten-free
- 4 tbsp간장~8 cal/1인분당Vegan
- 4 tsp머스터드~8 cal/1인분당(연겨자)VeganGluten-free
- 4 piece쪽파~8 cal/1인분당(잘게 송송 썬 것)VeganGluten-free
- 2 piece김선택 사항~4 cal/1인분당(얇게 채 썬 것)VeganGluten-free
알레르기 유발 물질
대두계란글루텐mustard
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조리법
0/4고슬고슬하게 밥 짓기
쌀을 깨끗이 씻어 맑은 물이 나올 때까지 헹군 뒤 밥을 짓습니다. 윤기가 흐르고 고슬고슬하면서도 뜨거운 상태의 밥을 준비해 주세요.
15 분낫또의 끈기 살리기
작은 볼에 낫또를 담고 젓가락으로 원을 그리며 힘차게 저어줍니다. 하얀 실 같은 점액질이 충분히 생길 때까지 저어줘야 낫또 특유의 식감이 살아납니다.
2 분양념 더하기
간장 소스와 겨자를 약간 넣어주세요. 양념이 폭신한 질감의 낫또와 잘 어우러지도록 다시 한번 가볍게 섞어줍니다.
1 분정성스럽게 담아내기
오목한 그릇에 밥을 넉넉히 담고 그 위에 낫또를 올립니다. 가운데에 작은 홈을 내어 달걀노른자를 톡 떨어뜨린 뒤, 송송 썬 쪽파와 채 썬 김 가루를 곁들여 마무리합니다.
2 분
셰프 팁
- •낫또를 오래 저을수록 공기가 섞여 식감이 부드러워지고 깊은 감칠맛이 살아납니다.
- •반드시 뜨거운 밥을 사용하세요. 밥의 열기가 노른자를 살짝 익혀주어 훨씬 더 고소하고 부드럽게 즐길 수 있습니다.
보관 방법
조리 후 즉시 드시는 것이 가장 좋습니다. 남은 밥은 냉장고에서 2일간 보관 가능하지만, 양념에 버무린 낫또는 맛과 식감이 금방 변하므로 보관하지 않는 것이 좋습니다.
4.8
40 평가
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