스페인식 갈릭 브레드
20 min · 282 칼로리
콜레스테롤 조절을 위한 가벼운 레시피
756 레시피
포화지방은 줄이고 식이섬유와 불포화지방을 더한 가벼운 요리를 찾아보세요. 오향 렌틸콩 볼은 단백질 18g을, 알록달록 채소 퀴노아는 340kcal를 담았어요. 756개의 레시피 중에서 오늘 식탁에 어울리는 메뉴를 골라보세요.
쫀득한 식감이 일품인 수제 떡 (Tteok)
45 min · 421 칼로리
가지 캐비아
1 h · 198 칼로리
미소 도라야끼
30 min · 310 칼로리
소바 가시 (메밀 떡 과자)
25 min · 224 칼로리
망고 새우
30 min · 299 칼로리
산그레 데 세르도 (양파를 곁들인 스페인식 돼지 선지 볶음)
50 min · 299 칼로리
시금치 달(Spinach Daal)
55 min · 340 칼로리
베트남식 마늘 피시소스 주키니 볶음
16 min · 108 칼로리
전통 타이야키(도미빵)
30 min · 281 칼로리
아삭한 식감이 살아있는 간장 채소 볶음
25 min · 136 칼로리
세리카이아 (Sericaia)
1 h 15 min · 391 칼로리
참깨 크리스프
27 min · 293 칼로리
케이퍼 피클
20 min · 11 칼로리
중국식 애호박 샐러드
20 min · 89 칼로리
허니콤
15 min · 318 칼로리
바삭함의 끝판왕, 수제 또띠아 칩
20 min · 417 칼로리
라바시 브레드
35 min · 336 칼로리
상큼한 풍미 가득, 고수 라임 밥
28 min · 347 칼로리
갈릭 감바스 알 아히요
20 min · 295 칼로리
중식풍 대파 볶음
25 min · 165 칼로리
스페인식 구운 파프리카 샐러드
1 h · 187 칼로리
라즈마 (인도식 강낭콩 커리)
1 h 15 min · 276 칼로리
태국식 아삭 채소 샐러드
20 min · 102 칼로리