실크처럼 부드러운 정통 후무스
15 min · 0.7 g 소금
고혈압 예방을 위한 간식
137 레시피
소금을 적게 쓰고 채소를 곁들인 간식으로 하루를 채워보세요. 신선한 채소 플래터는 160kcal로 가볍고, 노릇노릇 고소한 군밤은 4g의 단백질을 담았어요. 137개의 레시피에서 입맛에 맞는 간식을 골라보세요.
스페인식 갈릭 브레드
20 min · 0.5 g 소금
참깨 크리스프
27 min · 0.1 g 소금
그리스식 바바가누쉬 (훈연 가지 딥)
1 h · 0.1 g 소금
추억의 전통 달고나
10 min · 0.3 g 소금
전통 붕어빵
30 min · 0.5 g 소금
파인애플 시나몬 워터 케피어
48 h 15 min · 0.1 g 소금
스페인식 올리브유 비스킷
40 min · 0.2 g 소금
페스토 알라 트라파네제 (Pesto alla Trapanese)
25 min · 0.8 g 소금
샹그리아
15 min · 0 g 소금
겉바속촉의 정석, 수제 테이터 톳
45 min · 1 g 소금
홈메이드 큐민 포파돔
30 min · 1.2 g 소금
베트남식 마늘 후레이크 (Tỏi Phi)
25 min · 0 g 소금
정통 살사 로하 (Salsa Roja)
20 min · 0.1 g 소금
전통 방식의 민트 소스
10 min · 0 g 소금
쫀득한 찹쌀떡 구이
1 h 10 min · 0.6 g 소금
코코넛 처트니
20 min · 0.1 g 소금
민트 처트니
15 min · 0.2 g 소금
타르타르 소스
15 min · 0.6 g 소금
프루트 차트 (Fruit Chaat)
20 min · 0.6 g 소금
살사 프레스카
15 min · 0.1 g 소금
수제 마요네즈
10 min · 0.2 g 소금
옥수수 튀김
25 min · 0.5 g 소금
스페인식 가지 캐비아 (Caviar de Berenjena)
1 h · 0.1 g 소금