갑상선 기능 저하증에 적합한 레시피

갑상선 기능 저하증을 고려해 요오드와 셀레늄을 함유한 식재료를 살펴보고, 생양배추와 생콩은 적당히 즐겨보세요. 단백질이 풍부한 치킨 파르메산(62g)이나 루이지애나식 크로피쉬 보일(104g)처럼 다양한 메뉴가 있어요. 2,252개의 레시피 중에서 오늘 먹고 싶은 요리를 골라보세요.

메밀 갈레트 콩플레

30 min · 724 칼로리

바나나 칩

25 min · 223 칼로리

초리조를 곁들인 스페인식 또르띠야

50 min · 683 칼로리

팟펫무 (Pad Phed Moo)

25 min · 508 칼로리

싱그러운 가든 채소 프리타타

35 min · 259 칼로리

정통 달 메티: 페뉴그릭 렌틸콩 스튜

1 h · 327 칼로리

달콤한 과일 잼 크레페

30 min · 563 칼로리

사르말레

3 h 45 min · 608 칼로리

초리조 체다 퀘사디아

25 min · 843 칼로리

야채 티카 마살라

55 min · 369 칼로리

레몬그라스 생선 튀김

35 min · 330 칼로리

로마식 아티초크 (Carciofi alla Romana)

1 h 15 min · 357 칼로리

풍미 가득한 오븐 야채 모둠 구이

1 h 5 min · 365 칼로리

라즈 엘 하누트 풍미의 바삭한 미트 시가

45 min · 922 칼로리

육즙 가득, 전통 케프타 그릴 구이

30 min · 491 칼로리

돼지고기 양파 쿠시카츠

35 min · 811 칼로리

세라노 하몽과 훈제 파프리카를 곁들인 토르텔리니

30 min · 746 칼로리

태국식 코코넛 푸딩 (카놈크록)

35 min · 531 칼로리

꼬르데로 알 로메로: 로즈마리 향의 스페인식 양고기 조림

1 h 50 min · 807 칼로리

멕시코식 돼지고기 스튜, 레드 포졸레

3 h 10 min · 680 칼로리

초콜릿 에클레어

1 h 25 min · 766 칼로리

향긋한 판단 코코넛 반 뜨오이

1 h · 616 칼로리

깽파 (태국식 돼지고기 정글 커리)

45 min · 425 칼로리

타히니 소스를 곁들인 양고기 양상추 쌈

35 min · 495 칼로리