갑상선 기능 저하증에 적합한 레시피

갑상선 기능 저하증을 고려해 요오드와 셀레늄을 함유한 식재료를 살펴보고, 생양배추와 생콩은 적당히 즐겨보세요. 단백질이 풍부한 치킨 파르메산(62g)이나 루이지애나식 크로피쉬 보일(104g)처럼 다양한 메뉴가 있어요. 2,252개의 레시피 중에서 오늘 먹고 싶은 요리를 골라보세요.

카르다몸과 사프란 향을 머금은 정통 라브리

1 h 10 min · 268 칼로리

돼지고기 새우 쿠시아게

45 min · 864 칼로리

망고 처트니를 곁들인 소고기 보보티

1 h 10 min · 687 칼로리

독일식 베이컨 크림 버섯 가니쉬

35 min · 326 칼로리

버터와 파르메산 치즈를 곁들인 생면 탈리아텔레

45 min · 659 칼로리

칠리 새우

25 min · 250 칼로리

초콜릿 땅콩버터 파이

55 min · 759 칼로리

풍미 가득한 채소 타진

1 h 5 min · 411 칼로리

멕시코식 바나나 플람베

15 min · 273 칼로리

우유 쿠스쿠스

40 min · 805 칼로리

팔락 차트 (바삭한 시금치 튀김 차트)

35 min · 370 칼로리

판싯 비혼

35 min · 664 칼로리

팟카파오무쌉 (태국식 돼지고기 바질 볶음)

25 min · 730 칼로리

수제 미니 피자

32 min · 517 칼로리

세라노 하몽 크로케타

1 h 5 min · 728 칼로리

겉바속촉의 정석, 고소한 멘보샤(새우 토스트)

30 min · 552 칼로리

인도식 토마토 렌틸콩 스튜

40 min · 330 칼로리

그리스 전통 꿀 호두 쿠키, 멜로마카로나

55 min · 1,001 칼로리

해물 짬뽕

45 min · 817 칼로리

브로트차이트브레틀 (Brotzeitbrettl)

25 min · 1,068 칼로리

그리스식 풀 메다메스

1 h 15 min · 575 칼로리

알록달록 채소 퀴노아

35 min · 338 칼로리

프론 마살라

30 min · 228 칼로리

멕시칸 모둠 세비체

40 min · 290 칼로리