갑상선 기능 저하증에 적합한 레시피

갑상선 기능 저하증을 고려해 요오드와 셀레늄을 함유한 식재료를 살펴보고, 생양배추와 생콩은 적당히 즐겨보세요. 단백질이 풍부한 치킨 파르메산(62g)이나 루이지애나식 크로피쉬 보일(104g)처럼 다양한 메뉴가 있어요. 2,252개의 레시피 중에서 오늘 먹고 싶은 요리를 골라보세요.

멕시칸 스타일 치킨 필리필리

40 min · 515 칼로리

오븐에 구운 치킨

1 h 5 min · 1,038 칼로리

참깨 타히니 케이크 (타히노피타)

1 h 5 min · 606 칼로리

중식 스타일 커리 새우

25 min · 470 칼로리

전통 밀푀유

1 h 35 min · 749 칼로리

빈디 바지 (Bhindi Bhaji)

45 min · 216 칼로리

초콜릿 묄뢰 (Chocolate Moelleux)

27 min · 756 칼로리

오렌지 크림시클 케이크

1 h 10 min · 626 칼로리

머쉬룸 뵈르기뇽

1 h · 329 칼로리

육즙 가득 돈카츠 산도

30 min · 1,254 칼로리

부르스트브라이 (Wurstebrei)

2 h 5 min · 884 칼로리

정통 바닐라 수플레

35 min · 318 칼로리

바칼라우 프리텔레

55 min · 674 칼로리

거품 버터로 풍미를 입힌 소고기 안심 스테이크

30 min · 496 칼로리

진한 풍미의 머쉬룸 파스타

35 min · 551 칼로리

전통 아몬드 갈레트 데 루아

1 h 10 min · 869 칼로리

스파게티 알라마트리치아나

40 min · 889 칼로리

분팃느엉 (베트남식 비빔 쌀국수)

55 min · 986 칼로리

양송이버섯 에그 베이크

22 min · 479 칼로리

아몬드 허니 브리와트

55 min · 1,581 칼로리

소파 드 페드라 (Sopa de Pedra)

2 h · 772 칼로리

홈메이드 토마토 소스

1 h · 163 칼로리

분똠 (Bún tôm)

1 h 5 min · 519 칼로리

티로피타 (Tiropita)

55 min · 564 칼로리