갑상선 기능 저하증에 적합한 레시피

갑상선 기능 저하증을 고려해 요오드와 셀레늄을 함유한 식재료를 살펴보고, 생양배추와 생콩은 적당히 즐겨보세요. 단백질이 풍부한 치킨 파르메산(62g)이나 루이지애나식 크로피쉬 보일(104g)처럼 다양한 메뉴가 있어요. 2,252개의 레시피 중에서 오늘 먹고 싶은 요리를 골라보세요.

이국적인 풍미 가득, 중동풍 스파이스 양고기 스테이크

30 min · 437 칼로리

크림과 피스타치오를 곁들인 카타예프

50 min · 702 칼로리

딸기 샤를로트

45 min · 493 칼로리

이국적인 풍미의 중동식 완두콩 밥

30 min · 656 칼로리

소파 드 페드라 (Sopa de Pedra)

2 h · 772 칼로리

미국식 완두콩 버터 볶음

25 min · 302 칼로리

분똠 (Bún tôm)

1 h 5 min · 519 칼로리

고소하고 짭조름한 쌀 타르트

1 h 10 min · 637 칼로리

바칼라이토스 (Bacalaitos)

35 min · 518 칼로리

홈메이드 토마토 소스

1 h · 163 칼로리

달콤한 팥소가 가득한 찹쌀떡

1 h 20 min · 696 칼로리

버섯 소테를 곁들인 크리미 폴렌타

50 min · 494 칼로리

포르치니 버섯을 곁들인 호로조 요리

1 h 10 min · 750 칼로리

클래식 바닐라 크렘 브륄레

1 h · 564 칼로리

팟타이

30 min · 1,220 칼로리

클래식 레몬 타르트

1 h 5 min · 636 칼로리

올리브유에 절인 풍미 가득 구운 파프리카

40 min · 208 칼로리

므할라비아

25 min · 356 칼로리

클래식 라즈베리 타르트

1 h 5 min · 439 칼로리

참치 아보카도 마키 롤

1 h · 500 칼로리

아몬드 칸투치

1 h · 707 칼로리

달 부카라 (Daal Bukhara)

3 h 20 min · 515 칼로리

전통 독일식 빵 크뇌델

40 min · 497 칼로리

정통 딸기 생크림 스펀지 케이크

1 h 5 min · 502 칼로리