갑상선 기능 저하증에 적합한 레시피

갑상선 기능 저하증을 고려해 요오드와 셀레늄을 함유한 식재료를 살펴보고, 생양배추와 생콩은 적당히 즐겨보세요. 단백질이 풍부한 치킨 파르메산(62g)이나 루이지애나식 크로피쉬 보일(104g)처럼 다양한 메뉴가 있어요. 2,252개의 레시피 중에서 오늘 먹고 싶은 요리를 골라보세요.

버섯 타르트

55 min · 517 칼로리

초리조 케소 푼디도

30 min · 1,010 칼로리

마스카포네를 곁들인 레드 와인 체리 수프

35 min · 528 칼로리

야채와 생치즈를 곁들인 수제 라비올리

1 h · 717 칼로리

토마토 샐러드

15 min · 144 칼로리

호박죽

1 h · 178 칼로리

초코 마시멜로 우피 파이

37 min · 647 칼로리

상큼한 허브 불구르 샐러드

35 min · 467 칼로리

스페인식 문어 샐러드

1 h 5 min · 373 칼로리

레드와인 풍미의 소고기 버섯 소테

25 min · 341 칼로리

그릴 고기

25 min · 1,053 칼로리

그리스식 달걀 마리네

35 min · 280 칼로리

버터 펜넬 브레이징

55 min · 138 칼로리

레드벨벳 케이크

1 h 5 min · 948 칼로리

크림 파스타

25 min · 677 칼로리

또르띠야 핀초

55 min · 577 칼로리

병아리콩 소고기 조림 (Grão de Bico com Carne)

1 h 50 min · 760 칼로리

달콤하고 쫄깃한 삼색 경단

40 min · 566 칼로리

탄두리 치킨 꼬치 구이

32 min · 342 칼로리

닭고기와 렌틸콩을 곁들인 르피사(Rfissa)

1 h 55 min · 1,445 칼로리

버터와 타임 향을 입힌 비둘기 로스트

40 min · 995 칼로리

피쉬 소스 (남플라)

40 min · 68 칼로리

멕시칸 스트리트 콘, 엘로테

25 min · 415 칼로리

비어브라텐 (Bierbraten)

3 h 20 min · 588 칼로리