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크림 파스타
파르메산 치즈로 풍미를 더해 걸쭉하게 졸인 벨벳처럼 부드러운 크림 소스 파스타입니다. 고소한 버터 향과 갓 갈아 넣은 너트맥의 풍미가 어우러져 한 입 가득 풍요로운 맛을 선사합니다.
0comfort-foodclassicvegetarian
10분
준비 시간
15분
조리 시간
쉬움
난이도
영양 정보 (1인분당)
654
칼로리
19g
단백질
80g
탄수화물
28g
지방
Spark IA
맥락 인지 지능
재료
4
- 400 g건면 파스타~364 cal/1인분당(그대로 사용)Vegan
- 250 ml크림~155 cal/1인분당(유지방 함량이 높은 것)Gluten-free
- 30 g무염 버터~56 cal/1인분당(조각내어 준비)Gluten-free
- 60 g파마산 치즈~62 cal/1인분당(갈아서 준비)Gluten-free
- 1 piece황양파~13 cal/1인분당(곱게 다지기)VeganGluten-free
- 2 piece마늘~2 cal/1인분당(다지기)VeganGluten-free
- 1 piece이탈리안 파슬리(다지기)VeganGluten-free
- 1 pinch넛맥~1 cal/1인분당(갈아서 준비)VeganGluten-free
- 1 pinch회색 천일염(면 삶는 물용)VeganGluten-free
- 1 pinch흑후추 가루(갓 갈아서 준비)VeganGluten-free
알레르기 유발 물질
글루텐milk
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조리법
0/4면 삶기
넉넉한 양의 물에 천일염을 한 꼬집 넣고 끓입니다. 건면을 넣고 심지가 살짝 씹히는 알덴테 상태로 삶아주세요. 면을 건지기 전, 소스 농도 조절을 위해 면수 한 국자를 따로 챙겨둡니다.
10 분향신 채소 볶기
팬에 버터를 녹인 뒤 곱게 다진 양파와 마늘을 넣습니다. 갈색으로 변하지 않도록 주의하며 투명해질 때까지 은근하게 볶아 향을 냅니다.
5 분소스 졸이기
볶은 양파 위에 생크림을 붓고 너트맥과 후추를 더합니다. 중불에서 소스가 숟가락 뒷면에 묻어날 정도로 걸쭉해질 때까지 충분히 졸여줍니다.
5 분마무리와 유화 작업
삶아둔 면을 소스에 넣고 파르메산 치즈와 다진 파슬리를 뿌립니다. 소스가 면에 찰기 있게 감기도록 힘차게 저어주세요. 농도가 너무 되직하면 남겨둔 면수를 조금씩 넣어 윤기 나는 질감을 완성합니다.
2 분
셰프 팁
- •소스가 너무 되직해질 때를 대비해 면수 한 국자는 꼭 남겨두세요. 소스의 농도를 조절하는 데 필수적입니다.
- •삶은 면은 절대 찬물에 헹구지 마세요. 면 표면의 전분기가 그대로 남아 있어야 소스가 겉돌지 않고 면에 착 달라붙습니다.
보관 방법
냉장고에서 2일간 보관 가능합니다. 다시 데울 때 우유를 약간 추가하면 처음처럼 부드러운 크림의 질감을 되살릴 수 있습니다.
4.6
9 평가
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