갑상선 기능 저하증에 적합한 레시피

갑상선 기능 저하증을 고려해 요오드와 셀레늄을 함유한 식재료를 살펴보고, 생양배추와 생콩은 적당히 즐겨보세요. 단백질이 풍부한 치킨 파르메산(62g)이나 루이지애나식 크로피쉬 보일(104g)처럼 다양한 메뉴가 있어요. 2,244개의 레시피 중에서 오늘 먹고 싶은 요리를 골라보세요.

레드 와인 치킨

1 h 5 min · 711 칼로리

전통 퀴르비스 아인토프

1 h 10 min · 545 칼로리

진하고 부드러운 생딸기 밀크쉐이크

5 min · 391 칼로리

타르타 데 초클로 (옥수수 타르트)

1 h · 820 칼로리

버터 치킨

1 h · 552 칼로리

프로방스식 아귀 스튜, 부리드

1 h · 886 칼로리

봄 채소를 곁들인 생선 파피요트

35 min · 249 칼로리

초리조 브렉퍼스트 부리토

35 min · 1,025 칼로리

카다이 치킨

45 min · 471 칼로리

똠얌탈레

35 min · 247 칼로리

소고기 테르네라 타코

2 h 50 min · 774 칼로리

양고기 카스엘라

1 h 55 min · 614 칼로리

풍미 가득, 스파이스 치킨 샤와르마

35 min · 851 칼로리

레드와인으로 풍미를 더한 마음까지 따뜻해지는 소고기 스튜

3 h 30 min · 649 칼로리

병아리콩 코코넛 커리

45 min · 546 칼로리

해산물 샐러드

1 h 35 min · 574 칼로리

로스트 비프와 요크셔 푸딩

1 h 20 min · 1,021 칼로리

프렌치 스타일 오소부코

2 h · 512 칼로리

오레가노와 방울토마토를 곁들인 그리스식 고트 치즈 구이

25 min · 602 칼로리

그리스식 잠두 요리

1 h · 495 칼로리

파스티치오 (Pasticcio)

1 h 40 min · 960 칼로리

피쉬 아미리차리

30 min · 397 칼로리

양고기 무사카

1 h 45 min · 1,024 칼로리

달 팔락 (Dal Palak)

50 min · 366 칼로리