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레드와인으로 풍미를 더한 마음까지 따뜻해지는 소고기 스튜

레드와인으로 풍미를 더한 마음까지 따뜻해지는 소고기 스튜

포크만 대도 결대로 부드럽게 찢어지는 소고기와 진하고 윤기 흐르는 소스의 환상적인 만남. 졸여진 와인의 깊은 향과 훈제 베이컨의 풍미가 온 집안을 가득 채웁니다.

2조회수0
comfort-foodtraditional
30min
준비 시간
180min
조리 시간
보통
난이도

영양 성분 (1인분당)

771
칼로리
52g
단백질
17g
탄수화물
52g
지방
Spark IA
문맥 맞춤 지능

재료

4
  • 800 g
    목심
    ~405 cal/1인분당
    (4cm 크기로 큼직하게 깍둑썰기)
  • 150 g
    훈제 베이컨 조각
    ~102 cal/1인분당
    (통째로 준비)
  • 2 큰술
    오리 지방
    ~67 cal/1인분당
  • 2
    황양파
    ~27 cal/1인분당
    (얇게 채썰기)
  • 3
    당근
    ~14 cal/1인분당
    (도톰하게 통썰기)
  • 2 큰술
    밀가루
    ~26 cal/1인분당
  • 500 ml
    레드 와인
    ~95 cal/1인분당
  • 300 ml
    다시 육수
    ~10 cal/1인분당
  • 2
    마늘
    ~2 cal/1인분당
    (칼등으로 으깬 통마늘)
  • 250 g
    양송이버섯
    ~13 cal/1인분당
    (4등분하기)
  • 1
    부케 가르니
    ~9 cal/1인분당
  • 1 꼬집
    회색 천일염
  • 1 꼬집
    통흑후추
    (거칠게 으깨기)
  • 1 큰술
    송아지 육수
    ~1 cal/1인분당
    (가루 형태 그대로)

알레르기 유발 성분

글루텐sulfites생선
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조리법

0/5
  1. 고기 겉면 시어링하기

    무쇠 냄비에 오리 기름을 두르고 충분히 달군 뒤, 소고기를 넣고 센 불에서 구워주세요. 육즙을 가두기 위해 모든 면에 노릇한 갈색 크러스트가 생길 때까지 시어링하는 것이 중요합니다.

    10 min
  2. 부재료 볶아 풍미 올리기

    준비한 베이컨과 채 썬 양파, 당근을 넣습니다. 양파가 투명해지고 베이컨에서 맛있는 기름이 나오며 바삭해질 때까지 은근한 불에서 노릇하게 색을 입혀주세요.

    10 min
  3. 밀가루 코팅 및 데글레이즈

    고기와 채소 위에 밀가루를 골고루 뿌려 가볍게 버무려줍니다. 이제 레드와인을 붓고 나무 주걱으로 냄비 바닥에 눌어붙은 맛있는 고기 진액을 정성스럽게 긁어내며 잘 섞어주세요.

    5 min
  4. 육수 붓고 뭉근하게 끓이기

    다시마 육수와 송아지 육수(퐁 드 보), 으깬 마늘, 부케 가르니를 넣습니다. 한소끔 끓어오르면 불을 최소로 줄이고 뚜껑을 덮어주세요. 고기가 저항 없이 부드럽게 부서질 때까지 푹 익히는 것이 핵심입니다.

    120 min
  5. 소스 농도 맞추어 마무리

    조리가 끝나기 직전 양송이버섯을 넣습니다. 소스가 숟가락 뒷면을 매끄럽게 감쌀 정도의 농도가 되도록, 필요하다면 뚜껑을 열고 조금 더 졸여 완성합니다.

    15 min

셰프의 팁

  • 초반부터 간을 너무 세게 하지 마세요. 베이컨과 다시마 육수 자체에 이미 충분한 염분이 포함되어 있습니다.
  • 완성된 소스가 너무 묽다면 고기를 따로 건져내고 남은 소스만 센 불에서 원하는 농도가 될 때까지 졸여주면 좋습니다.

보관 방법

냉장고에서 3일간 보관 가능합니다. 다음 날 아주 약한 불에서 은근하게 다시 데워 먹으면 풍미가 더욱 깊어져 훨씬 맛이 좋습니다.

4.3
17 후기
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