갑상선 기능 저하증에 적합한 레시피

갑상선 기능 저하증을 고려해 요오드와 셀레늄을 함유한 식재료를 살펴보고, 생양배추와 생콩은 적당히 즐겨보세요. 단백질이 풍부한 치킨 파르메산(62g)이나 루이지애나식 크로피쉬 보일(104g)처럼 다양한 메뉴가 있어요. 2,244개의 레시피 중에서 오늘 먹고 싶은 요리를 골라보세요.

파토 아 라 나란하 (오렌지 소스 오리 요리)

1 h 5 min · 582 칼로리

클래식 토마토 샐러드

15 min · 188 칼로리

페스카디야 아 라 에스팔다

25 min · 308 칼로리

대구 자우어피쉬

45 min · 318 칼로리

영국식 염소고기 커리

2 h 20 min · 950 칼로리

바칼라우 아 고메즈 드 사 (Bacalhau à Gomes de Sá)

1 h 15 min · 1,032 칼로리

알자스 전통 슈크루트 가르니

3 h · 1,441 칼로리

소파 드 레트리냐스 (알파벳 수프)

55 min · 602 칼로리

전통 치즈 퐁뒤

25 min · 1,183 칼로리

머튼 스타일의 진한 양고기 커리

1 h 50 min · 544 칼로리

생선 수프

1 h 15 min · 595 칼로리

비프 타코

30 min · 746 칼로리

뵈프 아 라 파리지앵

2 h 25 min · 549 칼로리

루카니코

1 h · 692 칼로리

육가공품과 치즈 모둠

20 min · 713 칼로리

튀니지안 프리카세 (Tunisian Fricassée)

1 h 10 min · 742 칼로리

반콧 (Bánh khọt)

50 min · 718 칼로리

알렌테주풍 소고기 조개 볶음

1 h 5 min · 765 칼로리

타코 알 파스토르 (Tacos al Pastor)

50 min · 1,155 칼로리

포르투갈식 닭다리 구이

1 h 10 min · 755 칼로리

치킨 팅가 소페

1 h 25 min · 747 칼로리

레드 와인에 조리한 소고기 브리스켓

3 h 30 min · 1,916 칼로리

비스카이아풍 대구 요리

1 h 20 min · 819 칼로리

송아지 마렝고

1 h 55 min · 523 칼로리