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파토 아 라 나란하 (오렌지 소스 오리 요리)
황금빛으로 구워낸 바삭한 껍질과 촉촉한 육즙이 살아있는 오리 요리입니다. 상큼한 시트러스의 산미와 진하게 우려낸 육수가 조화를 이룬 소스는 입안에서 매끄럽게 감기는 일품 풍미를 자랑합니다.
0classicfestive
20분
준비 시간
45분
조리 시간
보통
난이도
영양 정보 (1인분당)
582
칼로리
58g
단백질
33g
탄수화물
20g
지방
Spark IA
맥락 인지 지능
재료
4
- 1.2 kg훈제 오리가슴살~369 cal/1인분당(먹기 좋은 크기로 토막 내기)Gluten-free
- 3 piece오렌지~47 cal/1인분당(과육만 깔끔하게 발라내기)VeganGluten-free
- 250 ml오렌지 주스~28 cal/1인분당VeganGluten-free
- 50 g백설탕~50 cal/1인분당VeganGluten-free
- 50 ml레드 와인 식초~3 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 piece양파~15 cal/1인분당(잘게 다지기)VeganGluten-free
- 2 piece타임~4 cal/1인분당(신선한 줄기 그대로 준비)VeganGluten-free
- 30 g무염 버터~56 cal/1인분당(차갑게 유지하여 깍둑썰기)Gluten-free
- 2 pinch회색 천일염VeganGluten-free
- 1 pinch흑후추 가루VeganGluten-free
- 200 ml오리 육수~10 cal/1인분당Gluten-free
알레르기 유발 물질
sulfitesmilk
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조리법
0/5오리 손질과 밑간
칼끝을 이용해 오리 껍질에 격자무늬로 촘촘하게 칼집을 내주세요. 이때 살코기까지 잘리지 않도록 힘을 조절하는 것이 중요합니다. 그다음 천일염을 앞뒤로 넉넉히 뿌려 밑간을 합니다.
5 분껍질 굽기와 기름 빼기
차가운 팬에 오리 껍질이 바닥을 향하도록 올린 뒤 불을 켭니다. 중불에서 기름이 충분히 빠져나오고 껍질이 진한 황금빛으로 바삭해질 때까지 충분히 구워주세요. 과도한 기름은 닦아내고, 반대쪽 면도 2분간 노릇하게 익힙니다.
15 분가스트리크 소스 만들기
작은 소스팬에 흰 설탕을 넣고 녹여 연한 캐러멜 색이 돌 때까지 가열합니다. 즉시 레드 와인 식초를 부어 데글레이즈하고, 설탕 결정이 남지 않도록 완전히 녹을 때까지 끓여 소스 베이스를 만듭니다.
5 분소스 졸여 농도 잡기
만들어둔 가스트리크에 오렌지 주스와 오리 육수를 붓습니다. 채 썬 양파와 타임을 넣고 강불에서 졸여주세요. 소스가 걸쭉해져 숟가락 뒷면을 매끄럽게 코팅할 정도의 농도가 되면 적당합니다.
15 분버터 몽테와 마무리
오리 고기를 소스에 다시 넣어 속까지 마저 익힙니다. 마지막에 불을 끄고 차가운 버터를 넣어 재빨리 섞어주세요. 버터가 유화되면서 소스에 먹음직스러운 윤기와 부드러운 풍미가 더해집니다.
5 분
셰프 팁
- •팬에 남은 오리 기름은 절대 버리지 마세요! 고운 체에 걸러 냉장 보관했다가 감자를 구울 때 사용하면 풍미가 기가 막힙니다.
- •가스트리크의 핵심은 캐러멜의 색상입니다. 너무 진해지면 쓴맛이 나므로, 기분 좋은 헤이즐넛 색이 되었을 때 바로 식초를 부어 조리를 멈춰주세요.
보관 방법
냉장고에서 48시간까지 보관할 수 있습니다. 다시 드실 때는 소스가 분리되지 않도록 소스팬에서 약불로 뭉근하게 데워주세요.
4.5
19 평가
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